domingo, 3 de março de 2019

Fontes geradoras de tristeza (Tristeza e Depressão) - cap.06

A fé é inacreditável. Como pode um peixe "acreditar" na existência da água?!

A fé é impossível para o peixe-homem que vive no deserto das ilusões...

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O nosso tom de voz tem o poder de gerar uma energia emocional negativa, em nós e nas pessoas ao redor. Certas palavras também tem este poder de produzir mau estar em nós e no ambiente. Certos comportamentos, o descaso, etc.

A natureza é cíclica, os dias se repetem, as semanas, os meses, anos, eventos comemorativos, etc. Com as repetições físicas os nossos pensamentos e emoções tem uma tendência de seguir padrões. Temos certos comportamentos no café e nos dias seguintes, no momento do café, poderemos lembrar instintivamente daquelas ações e as repetirmos. Assim criamos hábitos psicológicos, manias, egos.

Toda sexta-feira podemos criar o estado psicológico de alegria por ter chegado o final de semana, e toda segunda-feira podemos criar o estado psicológico de tristeza por termos que ir para o trabalho... Como os acontecimentos físicos se repetem, muitos dos nossos comportamentos ficam viciosos sem que percebamos. Uns são mais fáceis de perceber, outros são mais sutis.

Podemos criar hábitos de sermos arrogantes, prepotentes, pessoas ríspidas, etc. Estes comportamentos são geradores de energias tristes para nós e para quem esteja ao redor. São condicionamentos.

Voltando ao relato do capítulo anterior, da mesma forma que criamos emoções bonitas que nos fazem ver a vida como um paraíso, também criamos emoções negativas que nos fazem ver a vida como algo ruim.

Uma pessoa pode levar um bom tempo para fazer uma reeducação alimentar, deixar de comer certas coisas e passar a consumir alimentos mais saudáveis. Da mesma forma podemos fazer uma reeducação mental, emocional e postural. Vou citar alguns exemplos no próximo capítulo.

Ulisses Higino
www.poesiasparaodespertar.blogspot.com.br
Facebook: A Luz da Consciência

ulisseshigino

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