ILUSÃO
A
ostra viajando através do oceano da vida a procura da pérola (felicidade)...
............
A auto-observação psicológica é o exercício de viver observando a si mesma(o).
Enquanto trabalhamos, estudamos, conversamos, dirigimos um automóvel, tomamos banho, comemos, etc, estarmos em observação das nossas atitudes mentais, emocionais e físicas.
Na auto-observação a consciência observa a si mesma em todos os momentos e vai descobrindo os seus egos, interrompendo as ações destes egos, desconstruindo estes defeitos psicológicos.
Depois de muitas auto-observações vamos compreendendo os nossos egos, e quando descobrimos a AUSÊNCIA DE SENTIDO destas inconsciências, sentimos a vontade de desconstruí-los e então nos dedicamos a este trabalho.
Para o despertar da consciência temos o trabalho da Meditação que nos ajuda a perceber a natureza da nossa consciência, diferenciando-a dos egos, e durante as nossas atividades diárias esta consciência passa a conseguir se auto-observar para desconstruir os egos e despertar a consciência.
Durante a noite, Meditação, durante o dia, auto-observação psicológica e desconstrução dos egos (inconsciências).
Amanhã eu voltarei para dar continuidade.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
sexta-feira, 31 de julho de 2020
Obstáculos para a Meditação (Caminho para o Amor) cap.56
Dar amor é amar-se, pois o amor é luz que ilumina a própria fonte!
............
As conversações mentais inconscientes e as fantasias acontecem em nossas mentes enquanto estamos caminhando pelas ruas, trabalhando, comendo, tomando banho, no supermercado, no ônibus, no metrô, etc.
Na sala de aula a professora está ensinando e muitas(os) alunas(os) estão com os olhos abertos, aparentando estarem prestando atenção, mas as mentes estão viajando em fantasias... A consciência tem vários "apagões" e momentos de atenção. E a pessoa sente dificuldades de aprender e não tem consciência do que está acontecendo.
As pessoas dirigindo carros tem vários momentos onde a consciência é levada pelo sonho das fantasias, são apagões enquanto estão dirigindo. Muitos acidentes acontecem em pequenos momentos quando a consciência adormece enquanto a pessoa dirige o carro. Não estou falando de adormecer fisicamente, estou falando do sonho da consciência.
Quando vamos fazer a meditação o mesmo acontece, começamos a relaxar e caímos em fantasias, dormimos fisicamente, acordamos no dia seguinte e nem lembramos que estávamos fazendo a meditação!
Com muita prática conseguimos trazer a consciência de volta, na meditação, várias vezes. E quando conseguimos manter a consciência presente por longos períodos, na meditação, começamos a vislumbrar a paz da alma! E em alguns casos começamos a ter experiências espirituais em outras dimensões.
No próximo capítulo vou falar sobre a "Auto-observação psicológica".
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
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As conversações mentais inconscientes e as fantasias acontecem em nossas mentes enquanto estamos caminhando pelas ruas, trabalhando, comendo, tomando banho, no supermercado, no ônibus, no metrô, etc.
Na sala de aula a professora está ensinando e muitas(os) alunas(os) estão com os olhos abertos, aparentando estarem prestando atenção, mas as mentes estão viajando em fantasias... A consciência tem vários "apagões" e momentos de atenção. E a pessoa sente dificuldades de aprender e não tem consciência do que está acontecendo.
As pessoas dirigindo carros tem vários momentos onde a consciência é levada pelo sonho das fantasias, são apagões enquanto estão dirigindo. Muitos acidentes acontecem em pequenos momentos quando a consciência adormece enquanto a pessoa dirige o carro. Não estou falando de adormecer fisicamente, estou falando do sonho da consciência.
Quando vamos fazer a meditação o mesmo acontece, começamos a relaxar e caímos em fantasias, dormimos fisicamente, acordamos no dia seguinte e nem lembramos que estávamos fazendo a meditação!
Com muita prática conseguimos trazer a consciência de volta, na meditação, várias vezes. E quando conseguimos manter a consciência presente por longos períodos, na meditação, começamos a vislumbrar a paz da alma! E em alguns casos começamos a ter experiências espirituais em outras dimensões.
No próximo capítulo vou falar sobre a "Auto-observação psicológica".
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
Exemplos sobre o capítulo anterior (Caminho para o Amor) cap.55
Amanheço em Flor
Quando semeio o presente
Se adormeço no instante
No amanhã sou ausente
............
Os egos da raiva criam filmes mentais, fantasias, usando da representação mental que tenho com a imagem da pessoa da qual tenho raiva, cria discursos onde eu estou ofendendo e humilhando esta pessoa, e nesta fantasia eu agrido esta pessoa, me vingando.
A luxúria cria filmes mentais, fantasias, com uma determinada pessoa, fantasias eróticas, onde seduz e satisfaz seus desejos sexuais.
O ego do medo cria fantasias de monstros embaixo da cama e as crianças ficam com medo do escuro. Com a repetição estas fantasias podem se tornar fobias e assombrar a vida da pessoa na fase adulta e talvez a vida toda.
Os egos do ciúmes criam fantasias de traição e com a repetição estes egos podem se tornar incontroláveis e matam por ciúmes, executando as fantasias projetadas nas fantasias...
Egos de medo criam fantasias de estarem sendo perseguidos e com a repetição estas fantasias se tornam paranóias e levam a pessoa ao desequilíbrio mental.
A cobiça, arrogância, orgulho, vaidade, enfim, todos os egos usam da nossa mente e criam fantasias e tagarelices durante todo o dia, gastando as nossas energias psiquicas e adormecendo a nossa consciência. Muitos egos usam as fantasias pra arquitetar assassinatos, suicídios, agressões, roubos, estrupros, etc... Lamentavelmente...
Se uma pessoa exteriorizar as loucuras que se passam em sua mente durante uns dez minutos, poderá ser tida como desequilibrada!
No próximo capítulo vou associar estas atividades com a meditação.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
Quando semeio o presente
Se adormeço no instante
No amanhã sou ausente
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Os egos da raiva criam filmes mentais, fantasias, usando da representação mental que tenho com a imagem da pessoa da qual tenho raiva, cria discursos onde eu estou ofendendo e humilhando esta pessoa, e nesta fantasia eu agrido esta pessoa, me vingando.
A luxúria cria filmes mentais, fantasias, com uma determinada pessoa, fantasias eróticas, onde seduz e satisfaz seus desejos sexuais.
O ego do medo cria fantasias de monstros embaixo da cama e as crianças ficam com medo do escuro. Com a repetição estas fantasias podem se tornar fobias e assombrar a vida da pessoa na fase adulta e talvez a vida toda.
Os egos do ciúmes criam fantasias de traição e com a repetição estes egos podem se tornar incontroláveis e matam por ciúmes, executando as fantasias projetadas nas fantasias...
Egos de medo criam fantasias de estarem sendo perseguidos e com a repetição estas fantasias se tornam paranóias e levam a pessoa ao desequilíbrio mental.
A cobiça, arrogância, orgulho, vaidade, enfim, todos os egos usam da nossa mente e criam fantasias e tagarelices durante todo o dia, gastando as nossas energias psiquicas e adormecendo a nossa consciência. Muitos egos usam as fantasias pra arquitetar assassinatos, suicídios, agressões, roubos, estrupros, etc... Lamentavelmente...
Se uma pessoa exteriorizar as loucuras que se passam em sua mente durante uns dez minutos, poderá ser tida como desequilibrada!
No próximo capítulo vou associar estas atividades com a meditação.
Ulisses Higino
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Recapitulação sobre a mente (Caminho para o Amor) cap.54
* Representações mentais - fotografias mentais, memórias do que experimentamos com os cinco sentidos. Memórias de imagens (fisionomias, lugares, objetos), sons (tom das vozes, músicas e outras experiências sonoras), cheiros, sabores, texturas. Memórias de teorias, fórmulas matemáticas, normas de trabalho, etc.
* Conversação interior (tagarelice mental) - No mundo exterior usamos da linguagem pra nos comunicarmos, internamente produzimos discursos mentais ensaiando para apresentar um trabalho de faculdade, ou para refletir sobre um assunto específico.
É prudente que estes discursos mentais sejam feitos em um local seguro; se o fazemos caminhando pelas ruas ou dirigindo um carro, podemos provocar um acidente.
Os nossos egos (defeitos psicológicos) também usam a nossa mente pra produzir conversações mentais e com elas satisfazerem seus desejos. São as tagarelices mentais que acontecem durante quase o dia todo enquanto a consciência fica adormecida.
Neste estado de tagarelices inconscientes e consciência adormecida somos propensos a hiperatividade, ansiedades, ficamos sem concentração e diminuímos o nosso potencial pra todas as atividades.
* Imaginação e Fantasia - Temos o poder de construir filmes mentais com personagens e cenários (nossas representações mentais de pessoas, lugares e objetos), trilha sonora (nossas representações mentais de músicas e outros sons), e discursos.
Quando a consciência cria filmes mentais de forma consciente, estamos trabalhando com a Imaginação consciente; quando os nossos egos criam filmes mentais inconscientes, estamos criando fantasias.
No próximo capítulo vou dar exemplos pra ilustrar a relação das representações mentais, conversação interior e fantasias.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
* Conversação interior (tagarelice mental) - No mundo exterior usamos da linguagem pra nos comunicarmos, internamente produzimos discursos mentais ensaiando para apresentar um trabalho de faculdade, ou para refletir sobre um assunto específico.
É prudente que estes discursos mentais sejam feitos em um local seguro; se o fazemos caminhando pelas ruas ou dirigindo um carro, podemos provocar um acidente.
Os nossos egos (defeitos psicológicos) também usam a nossa mente pra produzir conversações mentais e com elas satisfazerem seus desejos. São as tagarelices mentais que acontecem durante quase o dia todo enquanto a consciência fica adormecida.
Neste estado de tagarelices inconscientes e consciência adormecida somos propensos a hiperatividade, ansiedades, ficamos sem concentração e diminuímos o nosso potencial pra todas as atividades.
* Imaginação e Fantasia - Temos o poder de construir filmes mentais com personagens e cenários (nossas representações mentais de pessoas, lugares e objetos), trilha sonora (nossas representações mentais de músicas e outros sons), e discursos.
Quando a consciência cria filmes mentais de forma consciente, estamos trabalhando com a Imaginação consciente; quando os nossos egos criam filmes mentais inconscientes, estamos criando fantasias.
No próximo capítulo vou dar exemplos pra ilustrar a relação das representações mentais, conversação interior e fantasias.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
domingo, 26 de julho de 2020
O Bêbado, o louco e as criancinhas (Caminho para o Amor) cap.53
Ditado popular: "Deus protege os bêbados e as criancinhas!"
Compreendo este ditado porque os bêbados ficam completamente vulneráveis e muitos ainda conseguem chegar em casa vivos! E as criancinhas são completamente vulneráveis em vários aspectos, e a maior parte das vezes são protegidas.
Depois de tanto tempo investigando o meu estado psicológico, descobrindo a grande loucura no meu interior, percebi que os seres humanos, a maioria, somos loucos por dentro!
Dirigimos carros, trabalhamos, andamos de metrô, atravessamos as ruas, com a consciência envolvida em muitas fantasias, tagarelices mentais, representações mentais, o tempo todo! Somos quase que totalmente sonâmbulos... Ainda temos uma pequena porção de consciência que nos salva.
Sinceramente, vejo que Deus protege os bêbados, os loucos e as criancinhas! Todos estamos como bêbados, como loucos e como crianças.
Só uma proteção divina pra tudo ainda estar de pé, considerando tanta inconsciência nos seres humanos. Só uma proteção divina pra que várias casas não sejam incendiadas por esquecerem o ferro de passar ligado, por esquecerem o gaz de cozinha ligado, etc. Muita proteção para evitar que os acidentes de carro não sejam bem superiores aos que já acontecem...
Voltarei no próximo final de semana.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
Compreendo este ditado porque os bêbados ficam completamente vulneráveis e muitos ainda conseguem chegar em casa vivos! E as criancinhas são completamente vulneráveis em vários aspectos, e a maior parte das vezes são protegidas.
Depois de tanto tempo investigando o meu estado psicológico, descobrindo a grande loucura no meu interior, percebi que os seres humanos, a maioria, somos loucos por dentro!
Dirigimos carros, trabalhamos, andamos de metrô, atravessamos as ruas, com a consciência envolvida em muitas fantasias, tagarelices mentais, representações mentais, o tempo todo! Somos quase que totalmente sonâmbulos... Ainda temos uma pequena porção de consciência que nos salva.
Sinceramente, vejo que Deus protege os bêbados, os loucos e as criancinhas! Todos estamos como bêbados, como loucos e como crianças.
Só uma proteção divina pra tudo ainda estar de pé, considerando tanta inconsciência nos seres humanos. Só uma proteção divina pra que várias casas não sejam incendiadas por esquecerem o ferro de passar ligado, por esquecerem o gaz de cozinha ligado, etc. Muita proteção para evitar que os acidentes de carro não sejam bem superiores aos que já acontecem...
Voltarei no próximo final de semana.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
As representações mentais (Caminho para o Amor) cap.52
Maquiagem
Por que a morena coloriu suas pétalas?
Acaso a flor cansou da sua beleza?
Ou será que brinca de ser primavera
Ao colorir a sua pele seda?
Morena-alma, por que se disfarça?
Mil faces-ego, toda envaidecida?
Saia dos sonhos, volte a sua graça
No paraíso és a flor da vida
Oh! Bela Helena!
Ter adormecido aprisionou-te e fez de ti Medusa
Perseu a ama e voa destemido
Pégaso-tróia a resgatar sua musa
Obs.: (Perseu é a consciência eliminando os egos, as mil faces da medusa, assim liberta a Bela Helena (alma)).
............
Uma foto é uma representação de uma realidade. A foto de uma pessoa é a representação da imagem real desta pessoa.
Criamos representações mentais de pessoas, lugares, sensações, músicas. São como fotografias mentais, ou um MP3 mental com uma música específica.
Em várias situações do nosso dia, várias representações mentais são acionadas no meio das conversações dos egos, ou no meio das fantasias.
Para as fantasias são usadas as representações mentais que temos de lugares e pessoas.
Em vários momentos durante o dia surge em nossas mentes uma representação mental de uma música e nos identificamos com ela e começamos a cantar, mesmo que estejamos no meio de uma atividade que requer a nossa completa atenção.
Em processos de auto-observação psicológica, muitos anos atrás, eu observei várias representações mentais em mim, uma delas era o som da vinheta da globo, o "Plim Plim". Aparecia na minha mente, do nada, coisa de doido!
Durante um dia são enxurradas de pensamentos, fantasias e representações mentais desfilando em nossas mentes, estimulando emoções, alterando o nosso comportamento.
Somo máquinas humanas enlouquecidas, necessitando de tratamento. O Auto-conhecimento é o início do auto-tratamento!
No próximo capítulo vou escrever sobre "O louco, o bêbado e as criancinhas".
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
Por que a morena coloriu suas pétalas?
Acaso a flor cansou da sua beleza?
Ou será que brinca de ser primavera
Ao colorir a sua pele seda?
Morena-alma, por que se disfarça?
Mil faces-ego, toda envaidecida?
Saia dos sonhos, volte a sua graça
No paraíso és a flor da vida
Oh! Bela Helena!
Ter adormecido aprisionou-te e fez de ti Medusa
Perseu a ama e voa destemido
Pégaso-tróia a resgatar sua musa
Obs.: (Perseu é a consciência eliminando os egos, as mil faces da medusa, assim liberta a Bela Helena (alma)).
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Uma foto é uma representação de uma realidade. A foto de uma pessoa é a representação da imagem real desta pessoa.
Criamos representações mentais de pessoas, lugares, sensações, músicas. São como fotografias mentais, ou um MP3 mental com uma música específica.
Em várias situações do nosso dia, várias representações mentais são acionadas no meio das conversações dos egos, ou no meio das fantasias.
Para as fantasias são usadas as representações mentais que temos de lugares e pessoas.
Em vários momentos durante o dia surge em nossas mentes uma representação mental de uma música e nos identificamos com ela e começamos a cantar, mesmo que estejamos no meio de uma atividade que requer a nossa completa atenção.
Em processos de auto-observação psicológica, muitos anos atrás, eu observei várias representações mentais em mim, uma delas era o som da vinheta da globo, o "Plim Plim". Aparecia na minha mente, do nada, coisa de doido!
Durante um dia são enxurradas de pensamentos, fantasias e representações mentais desfilando em nossas mentes, estimulando emoções, alterando o nosso comportamento.
Somo máquinas humanas enlouquecidas, necessitando de tratamento. O Auto-conhecimento é o início do auto-tratamento!
No próximo capítulo vou escrever sobre "O louco, o bêbado e as criancinhas".
Ulisses Higino
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As fantasias e a concentração (Caminho para o Amor) cap.51
Despertar, sustentar-me, Ser, na essência de um
segundo que galopa sobre a eternidade.
Ter a paz, repousar-me no silêncio que perfuma a flor da serenidade.
Ser a luz, potestade, equilíbrio! Energia que emana vida ao refletir de si a fonte do puro amor... Consciência-Solar!
............
Certo ego cria fantasias de um jogo de futebol e ele é o jogador principal. Imagina as jogadas, os dribles, o gol, a torcida gritando seu nome, etc. E o corpo da pessoa segue andando pelas ruas enquanto a sua mente está perdida nas fantasias.
Um ego cria fantasias onde está seduzindo uma determinada pessoa, cria as cenas onde está tirando as roupas desta pessoa e tendo uma relação sexual...
Um ego da cobiça cria fantasias onde está ganhando na loteria e começa a comprar o carro dos sonhos, a casa, viajando de Iate, comprando as melhores roupas, etc.
No meio destas fantasias acontecem alguns discursos que são formas de pensamento.
Tudo isto vive acontecendo no interior de todas as pessoas, falando de um modo geral. Acontece enquanto dirigem um carro, enquanto estão na sala de aula, enquanto estão cozinhando, enquanto estão trabalhando, etc.
E o normal é que as pessoas não se lembrem de tudo o que está acontecendo em seu interior. Se perguntamos pra alguém o que pensou há cinco minutos, certamente não saberá. Vivemos em uma inconsciência profunda!
Nas práticas de relaxamento, concentração e meditação vamos nos tornando conscientes destas loucuras e então podemos sentir a necessidade do despertar. Vivemos como sonâmbulos pelas ruas!
No próximo capítulo vou escrever sobre as "representações mentais".
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
Ter a paz, repousar-me no silêncio que perfuma a flor da serenidade.
Ser a luz, potestade, equilíbrio! Energia que emana vida ao refletir de si a fonte do puro amor... Consciência-Solar!
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Certo ego cria fantasias de um jogo de futebol e ele é o jogador principal. Imagina as jogadas, os dribles, o gol, a torcida gritando seu nome, etc. E o corpo da pessoa segue andando pelas ruas enquanto a sua mente está perdida nas fantasias.
Um ego cria fantasias onde está seduzindo uma determinada pessoa, cria as cenas onde está tirando as roupas desta pessoa e tendo uma relação sexual...
Um ego da cobiça cria fantasias onde está ganhando na loteria e começa a comprar o carro dos sonhos, a casa, viajando de Iate, comprando as melhores roupas, etc.
No meio destas fantasias acontecem alguns discursos que são formas de pensamento.
Tudo isto vive acontecendo no interior de todas as pessoas, falando de um modo geral. Acontece enquanto dirigem um carro, enquanto estão na sala de aula, enquanto estão cozinhando, enquanto estão trabalhando, etc.
E o normal é que as pessoas não se lembrem de tudo o que está acontecendo em seu interior. Se perguntamos pra alguém o que pensou há cinco minutos, certamente não saberá. Vivemos em uma inconsciência profunda!
Nas práticas de relaxamento, concentração e meditação vamos nos tornando conscientes destas loucuras e então podemos sentir a necessidade do despertar. Vivemos como sonâmbulos pelas ruas!
No próximo capítulo vou escrever sobre as "representações mentais".
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
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Os pensamentos e a concentração (Caminho para o Amor) cap.50
A consciência usa o nosso centro intelectual e gera pensamentos como ferramentas para fazer as reflexões que necessite. Neste caso a consciência mantém-se centrada em si, no silêncio que é, não se confundindo com os pensamentos.
Quando a nossa consciência está adormecida, os egos usam o nosso centro intelectual e geram pensamentos, e ao contrário da consciência, a pessoa identificada com os egos acredita que ela é os pensamentos.
Cada ego gera pensamentos para satisfazer seus desejos. A ira gera pensamentos de ofensas, cria imagens/fantasias onde se encontra se vingando de alguém, agredindo, etc. A luxúria cria pensamentos e fantasias onde satisfaz seus desejos sexuais. O medo cria pensamentos e fantasias de perseguição, de acidentes, etc. O ciúmes cria pensamentos e fantasias onde está sendo traído. Enfim, cada ego usa o nosso intelecto para satisfazer os seus desejos. São vícios psicológicos.
Durante as práticas de relaxamento, concentração e meditação vamos estudar o que acontece em nossa mente e centro emocional durante o trabalho, em casa, na escola, nas ruas, no metrô, etc. Vamos descobrir a nossa loucura interior!
Se todas as pessoas andassem pelas ruas mostrando em cinco minutos tudo o que se passa dentro delas, certamente todo mundo ficaria assombrado! Mas os egos da vergonha tem seus mecanismos de defesa e ocultam os demais.
Nos exercícios de concentração vamos observar todas estas loucuras.
No próximo capítulo vou escrever sobre as fantasias.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
Quando a nossa consciência está adormecida, os egos usam o nosso centro intelectual e geram pensamentos, e ao contrário da consciência, a pessoa identificada com os egos acredita que ela é os pensamentos.
Cada ego gera pensamentos para satisfazer seus desejos. A ira gera pensamentos de ofensas, cria imagens/fantasias onde se encontra se vingando de alguém, agredindo, etc. A luxúria cria pensamentos e fantasias onde satisfaz seus desejos sexuais. O medo cria pensamentos e fantasias de perseguição, de acidentes, etc. O ciúmes cria pensamentos e fantasias onde está sendo traído. Enfim, cada ego usa o nosso intelecto para satisfazer os seus desejos. São vícios psicológicos.
Durante as práticas de relaxamento, concentração e meditação vamos estudar o que acontece em nossa mente e centro emocional durante o trabalho, em casa, na escola, nas ruas, no metrô, etc. Vamos descobrir a nossa loucura interior!
Se todas as pessoas andassem pelas ruas mostrando em cinco minutos tudo o que se passa dentro delas, certamente todo mundo ficaria assombrado! Mas os egos da vergonha tem seus mecanismos de defesa e ocultam os demais.
Nos exercícios de concentração vamos observar todas estas loucuras.
No próximo capítulo vou escrever sobre as fantasias.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
Outros exercícios de concentração (Caminho para o Amor) cap.49
Concentração na luz da vela
* acender uma vela e deixá-la próxima; sentar em uma cadeira e fazer um relaxamento; se concentrar na chama de uma vela.
Qualquer pensamento que surgir, interrompê-lo e manter a atenção na chama da vela.
Concentração no Coração
* sentar comodamente em uma cadeira ou deitar em uma cama, fazer um relaxamento e se concentrar no coração.
Usando da imaginação consciente imaginar a forma do coração, os movimentos das porções que recebem o sangue e das porções que impulsionam o sangue para o corpo. Imaginar o sangue chegando, o sangue saindo, etc.
Para esta prática pode ser útil pesquisar fotos ou vídeos na internet, mostrando as partes do coração e como funcionam, para enriquecer o processo da imaginação durante a prática de concentração.
............
Durante a prática de concentração vamos nos tornando conscientes da loucura que se desenvolve em nossas mentes e centro emocional. Vários pensamentos iniciando, sendo interrompidos, surgindo outros; várias fantasias de todos os tipos; várias representações mentais; vários momentos onde esquecemos quem somos, esquecendo onde estamos e o que estamos fazendo.
Com estas práticas vamos compreendendo o significado da frase "consciência adormecida". Andamos de olhos abertos pelas ruas, mas na verdade andamos mais dormindo do que acordados!
Consciência é amor, se a consciência está adormecida, o amor está adormecido. "Caminho para o Amor".
No próximo capítulo vou escrever sobre os pensamentos e emoções gerados pelos egos, tirando a nossa concentração durante todas as nossas atividades diárias.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
* acender uma vela e deixá-la próxima; sentar em uma cadeira e fazer um relaxamento; se concentrar na chama de uma vela.
Qualquer pensamento que surgir, interrompê-lo e manter a atenção na chama da vela.
Concentração no Coração
* sentar comodamente em uma cadeira ou deitar em uma cama, fazer um relaxamento e se concentrar no coração.
Usando da imaginação consciente imaginar a forma do coração, os movimentos das porções que recebem o sangue e das porções que impulsionam o sangue para o corpo. Imaginar o sangue chegando, o sangue saindo, etc.
Para esta prática pode ser útil pesquisar fotos ou vídeos na internet, mostrando as partes do coração e como funcionam, para enriquecer o processo da imaginação durante a prática de concentração.
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Durante a prática de concentração vamos nos tornando conscientes da loucura que se desenvolve em nossas mentes e centro emocional. Vários pensamentos iniciando, sendo interrompidos, surgindo outros; várias fantasias de todos os tipos; várias representações mentais; vários momentos onde esquecemos quem somos, esquecendo onde estamos e o que estamos fazendo.
Com estas práticas vamos compreendendo o significado da frase "consciência adormecida". Andamos de olhos abertos pelas ruas, mas na verdade andamos mais dormindo do que acordados!
Consciência é amor, se a consciência está adormecida, o amor está adormecido. "Caminho para o Amor".
No próximo capítulo vou escrever sobre os pensamentos e emoções gerados pelos egos, tirando a nossa concentração durante todas as nossas atividades diárias.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
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sábado, 25 de julho de 2020
Exercício de Concentração (Caminho para o Amor) cap. 48
Em um ambiente com a luz apagada, uma postura cômoda, deitada(o) ou sentada(o), fechar os olhos.
Com a imaginação contar até cinco, imaginando cada número preenchido com uma luz azul. Na sequência, com a imaginação, contar de seis até dez, imaginando cada número preenchido com uma luz amarela.
Seguir de cinco em cinco, alternando as cores. Cinco azuis, cinco amarelos, azul, amarelo, etc.
A sequência numérica é um apoio para a consciência se manter presente, atenta a ordem, e as cores reforçam a necessidade da atenção.
Em algum momento você poderá se perder em pensamentos sobre um filme, sobre um compromisso, sobre um problema, e esquecer da prática que está fazendo. Conseguirá saber em qual número parou? Se lembrará da cor deste número?
Sugiro que faça o exercício e avalie o nível da sua concentração, até que número você consegue ir sem pensar em nada que não seja a sequência numérica.
Com a repetição dos exercícios nos desenvolvemos o poder da concentração e ela é valiosíssima para tudo em nossas vidas!
Amanhã eu voltarei a escrever e vou sugerir outros exercícios de concentração antes de entrarmos na prática da meditação. Para meditar necessitamos de muita concentração.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
Com a imaginação contar até cinco, imaginando cada número preenchido com uma luz azul. Na sequência, com a imaginação, contar de seis até dez, imaginando cada número preenchido com uma luz amarela.
Seguir de cinco em cinco, alternando as cores. Cinco azuis, cinco amarelos, azul, amarelo, etc.
A sequência numérica é um apoio para a consciência se manter presente, atenta a ordem, e as cores reforçam a necessidade da atenção.
Em algum momento você poderá se perder em pensamentos sobre um filme, sobre um compromisso, sobre um problema, e esquecer da prática que está fazendo. Conseguirá saber em qual número parou? Se lembrará da cor deste número?
Sugiro que faça o exercício e avalie o nível da sua concentração, até que número você consegue ir sem pensar em nada que não seja a sequência numérica.
Com a repetição dos exercícios nos desenvolvemos o poder da concentração e ela é valiosíssima para tudo em nossas vidas!
Amanhã eu voltarei a escrever e vou sugerir outros exercícios de concentração antes de entrarmos na prática da meditação. Para meditar necessitamos de muita concentração.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
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Concentração (Caminho para o Amor) cap.47
Ser-Coração, muito cheio de terra, provando pedaço do céu, ao descer, pés no chão, perco o rumo... Caminhar ou voar, confusão...
Preciso da luz que harmoniza, se a busca me leva além. No Céu, sem ter a consciência, sou peixe perdido no meio do mar!
............
Concentração é o exercício de colocar a atenção em um único ponto.
A areia em nossas mãos pode ser inofensiva, mas um jato de areia concentrado pode fazer alto relevo no vidro!
A água no copo é inofensiva, mas um jato de água concentrado pode cortar a carne!
A nossa atenção, consciência, concentrada, pode nos levar a sair do corpo e ter experiências na dimensão dos sonhos, ou pode nos levar a sair do corpo, dos sentimentos e pensamentos e entrar no êxtase da meditação.
No próximo capítulo vou escrever um exercício bem simples de concentração.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
Preciso da luz que harmoniza, se a busca me leva além. No Céu, sem ter a consciência, sou peixe perdido no meio do mar!
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Concentração é o exercício de colocar a atenção em um único ponto.
A areia em nossas mãos pode ser inofensiva, mas um jato de areia concentrado pode fazer alto relevo no vidro!
A água no copo é inofensiva, mas um jato de água concentrado pode cortar a carne!
A nossa atenção, consciência, concentrada, pode nos levar a sair do corpo e ter experiências na dimensão dos sonhos, ou pode nos levar a sair do corpo, dos sentimentos e pensamentos e entrar no êxtase da meditação.
No próximo capítulo vou escrever um exercício bem simples de concentração.
Ulisses Higino
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Exercício para percepção da consciência (Caminho para o Amor) cap.46
A consciência não tem cheiro, nem forma, nem cor. Ela é uma energia, uma faculdade espacial e pode ser percebida como sendo uma "atenção", mas uma atenção inteligente.
Ela tem o poder de gerar pensamentos, emoções e atitudes, ou interromper pensamentos, emoções e atitudes.
Enquanto lê estas palavras lhe peço que coloque a sua atenção na sua expressão facial. Observe se algum músculo está contraído, se está franzindo a testa, ou se está com o rosto relaxado. Observe que a medida que a sua consciência vai fazendo esta avaliação, só de colocar a atenção no local ela tem o poder de estabelecer a harmonia e relaxar.
Coloque a atenção nos ombros, nas costas, na coluna... Observe a energia da sua consciência fazendo esta avalização sem que você precise interromper a leitura.
A consciência é uma faculdade espacial que olha o mundo exterior por meio dos nossos olhos, escuta o mundo exterior por meio dos nossos ouvidos, etc. E olha o nosso mundo interior por meio da faculdade da auto-observação psicológica.
Enquanto lê estas palavras, observe a sua consciência fazendo contato com cada frase e instantaneamente interpretando os significados. Este é um exercício de percepção de si mesma. A consciência percebendo a si mesma, autoconsciência.
No próximo capítulo vou escrever sobre a "Concentração".
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
Ela tem o poder de gerar pensamentos, emoções e atitudes, ou interromper pensamentos, emoções e atitudes.
Enquanto lê estas palavras lhe peço que coloque a sua atenção na sua expressão facial. Observe se algum músculo está contraído, se está franzindo a testa, ou se está com o rosto relaxado. Observe que a medida que a sua consciência vai fazendo esta avaliação, só de colocar a atenção no local ela tem o poder de estabelecer a harmonia e relaxar.
Coloque a atenção nos ombros, nas costas, na coluna... Observe a energia da sua consciência fazendo esta avalização sem que você precise interromper a leitura.
A consciência é uma faculdade espacial que olha o mundo exterior por meio dos nossos olhos, escuta o mundo exterior por meio dos nossos ouvidos, etc. E olha o nosso mundo interior por meio da faculdade da auto-observação psicológica.
Enquanto lê estas palavras, observe a sua consciência fazendo contato com cada frase e instantaneamente interpretando os significados. Este é um exercício de percepção de si mesma. A consciência percebendo a si mesma, autoconsciência.
No próximo capítulo vou escrever sobre a "Concentração".
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
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Segundo exercício de relaxamento (Caminho para o Amor) cap.45
Corpo que da alma é lenha, incendeia a vida com a luz do amor!
............
Luz apagada, deitada(o) na cama em uma posição bem confortável.
Imaginar que o corpo é uma fábrica e que os funcionários vão deixando a fábrica lentamente.
Primeiro os funcionários dos pés vão deixando os pés, e esta parte da fábrica fica vazia, e apagam as luzes ao saírem.
Depois os funcionários dos tornozelos saem e fazem o mesmo... E desta forma, subindo dos pés até o cérebro, todos os funcionários vão deixando a fábrica, lentamente. E ao saírem, apagam as luzes e os ambientes vão ficando vazios e silenciosos.
Se não houver uma boa concentração a pessoa começa a relaxar e antes de chegar nos joelhos, voa em fantasias, sendo levada por pensamentos, indo para o futuro ou passado, conversando mentalmente com pessoas que ela está imaginando, lembrando de uma novela, lembrando de algum acontecimento na empresa, etc.
Quanto maior a concentração de uma pessoa, maior é o controle que possui de si mesma, quanto menor a concentração, menor é o seu auto-controle.
Quanto mais os egos estão ativos, menor a nossa concentração e maior o nível das nossas fantasias.
Por meio destas práticas podemos fazer uma avaliação do nosso estado psicológico.
No próximo capítulo vou propor uma breve experiência para percepção da consciência.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
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Luz apagada, deitada(o) na cama em uma posição bem confortável.
Imaginar que o corpo é uma fábrica e que os funcionários vão deixando a fábrica lentamente.
Primeiro os funcionários dos pés vão deixando os pés, e esta parte da fábrica fica vazia, e apagam as luzes ao saírem.
Depois os funcionários dos tornozelos saem e fazem o mesmo... E desta forma, subindo dos pés até o cérebro, todos os funcionários vão deixando a fábrica, lentamente. E ao saírem, apagam as luzes e os ambientes vão ficando vazios e silenciosos.
Se não houver uma boa concentração a pessoa começa a relaxar e antes de chegar nos joelhos, voa em fantasias, sendo levada por pensamentos, indo para o futuro ou passado, conversando mentalmente com pessoas que ela está imaginando, lembrando de uma novela, lembrando de algum acontecimento na empresa, etc.
Quanto maior a concentração de uma pessoa, maior é o controle que possui de si mesma, quanto menor a concentração, menor é o seu auto-controle.
Quanto mais os egos estão ativos, menor a nossa concentração e maior o nível das nossas fantasias.
Por meio destas práticas podemos fazer uma avaliação do nosso estado psicológico.
No próximo capítulo vou propor uma breve experiência para percepção da consciência.
Ulisses Higino
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Sensações do Relaxamento (Caminho para o Amor) cap.44
A verdade é o ar da vida, poesia em luz que os
pulmões da consciência recitam incansavelmente. A cada novo alento, uma nova felicidade,
existir!
A alma é o ar do amor, e o amor, por ela, sobrevive ao respirar de si, consciência!
............
Leitor(a), enquanto lê estas palavras lhe peço que faça uma experiência. Não precisa interromper a leitura, só trabalhar com a sua consciência.
Ajeite a sua postura, coloque a planta dos pés no chão.
Coloque a sua atenção nos pés e os relaxe. Suba a atenção para os tornozelos e os relaxe. Levemente suba a atenção para as pantorrilhas... Na parte da frente da pantorrilhas... Chegando aos joelhos...
Observe suas pernas, com a imaginação, dos joelhos aos pés, enquanto lê aqui, observe a sensação do relaxamento.
Agora mantenha a leitura em um ritmo mais lento, sem pressa de terminar as frases.
Suba a atenção pelas coxas, interrompa a leitura e sinta com calma... Atenção nos ossos, nos tecidos, nos vasos sanguíneos... Lentamente, chegando na cintura...
Agora observe a sensação do relaxamento no seu corpo, da cintura aos pés...
Suavemente suba a sua atenção pela coluna... Espalhe a atenção pelas costas... Pela região abdominal... Subindo para a região peitoral... Afrouxando os músculos... Relaxando... Relaxando os ombros, lentamente... Descendo pelos braços, cotovelos, antebraços, mãos...
Agora observe o seu corpo, dos ombros aos pés, com a imaginação, e sinta o relaxamento.
Suba devagar pelo pescoço, relaxando... O rosto...couro cabeludo, ossos do crânio, cérebro...
Agora feche os olhos por uns poucos instantes e com a imaginação observe o relaxamento no seu corpo todo.
O que sentiu?
Em um relaxamento profundo podemos sentir o corpo envolvido em uma energia de leveza, e também podemos perceber a consciência como uma energia sem forma, sem cor, sem som, sem cheiro, mergulhada na essência de si mesma!
Com a consciência, durante um relaxamento, podemos observar muitas sensações.
No próximo capítulo vou escrever outro exercício de relaxamento.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
A alma é o ar do amor, e o amor, por ela, sobrevive ao respirar de si, consciência!
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Leitor(a), enquanto lê estas palavras lhe peço que faça uma experiência. Não precisa interromper a leitura, só trabalhar com a sua consciência.
Ajeite a sua postura, coloque a planta dos pés no chão.
Coloque a sua atenção nos pés e os relaxe. Suba a atenção para os tornozelos e os relaxe. Levemente suba a atenção para as pantorrilhas... Na parte da frente da pantorrilhas... Chegando aos joelhos...
Observe suas pernas, com a imaginação, dos joelhos aos pés, enquanto lê aqui, observe a sensação do relaxamento.
Agora mantenha a leitura em um ritmo mais lento, sem pressa de terminar as frases.
Suba a atenção pelas coxas, interrompa a leitura e sinta com calma... Atenção nos ossos, nos tecidos, nos vasos sanguíneos... Lentamente, chegando na cintura...
Agora observe a sensação do relaxamento no seu corpo, da cintura aos pés...
Suavemente suba a sua atenção pela coluna... Espalhe a atenção pelas costas... Pela região abdominal... Subindo para a região peitoral... Afrouxando os músculos... Relaxando... Relaxando os ombros, lentamente... Descendo pelos braços, cotovelos, antebraços, mãos...
Agora observe o seu corpo, dos ombros aos pés, com a imaginação, e sinta o relaxamento.
Suba devagar pelo pescoço, relaxando... O rosto...couro cabeludo, ossos do crânio, cérebro...
Agora feche os olhos por uns poucos instantes e com a imaginação observe o relaxamento no seu corpo todo.
O que sentiu?
Em um relaxamento profundo podemos sentir o corpo envolvido em uma energia de leveza, e também podemos perceber a consciência como uma energia sem forma, sem cor, sem som, sem cheiro, mergulhada na essência de si mesma!
Com a consciência, durante um relaxamento, podemos observar muitas sensações.
No próximo capítulo vou escrever outro exercício de relaxamento.
Ulisses Higino
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ulisseshigino@gmail.com
sexta-feira, 24 de julho de 2020
Relaxamento (Caminho para o Amor) cap.43
A disciplina consciente é o corpo do amor...
Se ausente for, ele não nasceu
Se pequena for, ele é uma criança
Se estiver em flor, ele é um Colibri: um anjo
Se estiver jardim, nele está o Céu!
............
Existem várias técnicas de relaxamento. Vou explicar uma e deixar outras duas como sugestão.
Podemos fazer o relaxamento sentado em uma cadeira confortável ou deitado em uma cama.
Exercício:
Apagar as luzes do ambiente, pois a luz tem o poder de estimular os sentidos do nosso corpo e no escuro os nossos sentidos ficam em repouso;
Colocar-se comodamente no local;
Usar a luz azul para conduzir a energia da consciência sobre as diferentes partes do corpo, relaxando-as.
Imaginar a luz azul entrando pelos pés, iluminando os tecidos, vasos sanguíneos, ossos... Subindo pelos tornozelos, pantorrilhas, joelhos, coxas, coluna, costas, região abdominal, região peitoral, ombros, braços e ante-braços, mãos, pescoço, rosto, crânio, cérebro.
Em cada parte do corpo imaginar a luz azul envolvendo os tecidos, vasos sanguíneos e os ossos.
Chegando no final olhar para todo o corpo, com a imaginação, e observar todo ele envolvido pela luz azul e sentir o relaxamento.
Amanhã eu voltarei a escrever e vou falar sobre as sensações do relaxamento e os problemas da falta de concentração.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@
Se ausente for, ele não nasceu
Se pequena for, ele é uma criança
Se estiver em flor, ele é um Colibri: um anjo
Se estiver jardim, nele está o Céu!
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Existem várias técnicas de relaxamento. Vou explicar uma e deixar outras duas como sugestão.
Podemos fazer o relaxamento sentado em uma cadeira confortável ou deitado em uma cama.
Exercício:
Apagar as luzes do ambiente, pois a luz tem o poder de estimular os sentidos do nosso corpo e no escuro os nossos sentidos ficam em repouso;
Colocar-se comodamente no local;
Usar a luz azul para conduzir a energia da consciência sobre as diferentes partes do corpo, relaxando-as.
Imaginar a luz azul entrando pelos pés, iluminando os tecidos, vasos sanguíneos, ossos... Subindo pelos tornozelos, pantorrilhas, joelhos, coxas, coluna, costas, região abdominal, região peitoral, ombros, braços e ante-braços, mãos, pescoço, rosto, crânio, cérebro.
Em cada parte do corpo imaginar a luz azul envolvendo os tecidos, vasos sanguíneos e os ossos.
Chegando no final olhar para todo o corpo, com a imaginação, e observar todo ele envolvido pela luz azul e sentir o relaxamento.
Amanhã eu voltarei a escrever e vou falar sobre as sensações do relaxamento e os problemas da falta de concentração.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@
Meditação (Caminho para o Amor) cap.42
O sereno é delicado, suavidade, harmonia. Na constância, em dose certa, verde trás pra
toda a terra!
............
Muitas pessoas podem dar diferentes definições para a Meditação, vou definir de acordo com a forma que aprendi dentro de uma escola gnóstica, uma forma que eu uso.
Meditar é o ato de uma consciência desprender-se do corpo, dos sentimentos e dos pensamentos, e então vivenciar a sua real natureza dentro de uma dimensão onde os egos não se manifestam, uma dimensão onde o SER experimenta o êxtase espiritual indefinível por palavras.
Em uma Viagem Astral a consciência sai do corpo durante o sono e se movimenta na dimensão Astral. Na meditação a consciência se desdobra do corpo, das emoções e dos pensamentos e vai para uma dimensão bem mais superior que a dimensão Astral.
Dentro desta perspectiva eu não posso dizer "vou meditar em um assunto", pois a meditação é o processo de não pensar. Também não posso dizer que vou meditar caminhando ou fazendo alguma atividade física, pois na meditação o meu corpo precisa ficar em repouso.
O que comumente se diz, "meditar sobre algo", é uma expressão indicando que a pessoa vai refletir.
Dentro da perspectiva que estou apresentando, refletir é uma atividade diferente de meditar.
Os passos para a meditação são:
* Relaxamento
* Concentração
* Meditação
No próximo capítulo vou escrever sobre o relaxamento.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
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Muitas pessoas podem dar diferentes definições para a Meditação, vou definir de acordo com a forma que aprendi dentro de uma escola gnóstica, uma forma que eu uso.
Meditar é o ato de uma consciência desprender-se do corpo, dos sentimentos e dos pensamentos, e então vivenciar a sua real natureza dentro de uma dimensão onde os egos não se manifestam, uma dimensão onde o SER experimenta o êxtase espiritual indefinível por palavras.
Em uma Viagem Astral a consciência sai do corpo durante o sono e se movimenta na dimensão Astral. Na meditação a consciência se desdobra do corpo, das emoções e dos pensamentos e vai para uma dimensão bem mais superior que a dimensão Astral.
Dentro desta perspectiva eu não posso dizer "vou meditar em um assunto", pois a meditação é o processo de não pensar. Também não posso dizer que vou meditar caminhando ou fazendo alguma atividade física, pois na meditação o meu corpo precisa ficar em repouso.
O que comumente se diz, "meditar sobre algo", é uma expressão indicando que a pessoa vai refletir.
Dentro da perspectiva que estou apresentando, refletir é uma atividade diferente de meditar.
Os passos para a meditação são:
* Relaxamento
* Concentração
* Meditação
No próximo capítulo vou escrever sobre o relaxamento.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
domingo, 19 de julho de 2020
Concluindo sobre as orações (Caminho para o Amor) cap.41
O ourives esculpe no ouro a joia, a consciência
esculpe na alma a virtude, o ego esculpe sonhos no vento...
............
Muitas das minhas orações são o uso do verbo para para gerar energias que necessito para o despertar da consciência.
Imaginem um surfista que produza uma onda para depois surfar nela, é assim que uso algumas orações, para gerar uma energia que eu mesmo vou me beneficiar. Sugiro que revejam as orações que escrevi e observem reflexivamente o que acabei de escrever.
Recapitulando:
Disciplinas -
1 - Organização
2 - Ordem
3 - Prudência
4 - Harmonia
5 - Orações
Orações -
1 - Oração do Amanhecer
2 - Oração da Água
3 - Oração do Ar e do Sol
4 - Oração da Refeição
5 - Oração da Benção
6 - Oração da Sabedoria
7 - Meditação
Voltarei no próximo final de semana e vou escrever sobre a Meditação.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
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Muitas das minhas orações são o uso do verbo para para gerar energias que necessito para o despertar da consciência.
Imaginem um surfista que produza uma onda para depois surfar nela, é assim que uso algumas orações, para gerar uma energia que eu mesmo vou me beneficiar. Sugiro que revejam as orações que escrevi e observem reflexivamente o que acabei de escrever.
Recapitulando:
Disciplinas -
1 - Organização
2 - Ordem
3 - Prudência
4 - Harmonia
5 - Orações
Orações -
1 - Oração do Amanhecer
2 - Oração da Água
3 - Oração do Ar e do Sol
4 - Oração da Refeição
5 - Oração da Benção
6 - Oração da Sabedoria
7 - Meditação
Voltarei no próximo final de semana e vou escrever sobre a Meditação.
Ulisses Higino
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ulisseshigino@gmail.com
Namorando a Divindade (Caminho para o Amor) cap.40
O céu é interior.
No centro do Sistema Solar ele é o Sol, no âmago do ser humano ele é a luz da Consciência!
............
Vejo como importante que filhas e filhos dediquem momentos para dar carinho para suas mães e pais, para viverem momentos de namoro familiar, onde se abraçam, contam piadas, se beijam.
Nesta pandemia estes carinhos precisam ser à distância, mas podemos ser criativos e vivê-los com amor!
Da mesma forma que é importante o carinho das(os) filhas(os) para as Mães e Pais, também vejo que é importante eu dar carinho para minha Mãe divina e meu Pai divino.
Estou me educando para ter mais momentos cantando e tocando para a divindade dentro de mim, para dar carinho, para dar colo! Durante a minha vida eu já ´fiz muitos pedidos, agora estou sentindo vontade ofertar, de agradecer, de dar carinho.
Estes momentos onde eu fico só, dando carinho pro SER, são meus momentos onde me enamoro do divino!
Cada pessoa pode dar carinho para o divino, de diferentes formas. Dançando, desenhando, meditando, lendo uma poesia para esta força divina em si, ou de outras formas, de acordo com a sua criatividade.
Mãe e Pai na terra precisam de carinho e colo, e Deus Mãe e Deus Pai em nosso íntimo também precisam de carinho e colo. Assim eu compreendo.
No próximo capítulo vou concluir as mensagens sobre as orações.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
No centro do Sistema Solar ele é o Sol, no âmago do ser humano ele é a luz da Consciência!
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Vejo como importante que filhas e filhos dediquem momentos para dar carinho para suas mães e pais, para viverem momentos de namoro familiar, onde se abraçam, contam piadas, se beijam.
Nesta pandemia estes carinhos precisam ser à distância, mas podemos ser criativos e vivê-los com amor!
Da mesma forma que é importante o carinho das(os) filhas(os) para as Mães e Pais, também vejo que é importante eu dar carinho para minha Mãe divina e meu Pai divino.
Estou me educando para ter mais momentos cantando e tocando para a divindade dentro de mim, para dar carinho, para dar colo! Durante a minha vida eu já ´fiz muitos pedidos, agora estou sentindo vontade ofertar, de agradecer, de dar carinho.
Estes momentos onde eu fico só, dando carinho pro SER, são meus momentos onde me enamoro do divino!
Cada pessoa pode dar carinho para o divino, de diferentes formas. Dançando, desenhando, meditando, lendo uma poesia para esta força divina em si, ou de outras formas, de acordo com a sua criatividade.
Mãe e Pai na terra precisam de carinho e colo, e Deus Mãe e Deus Pai em nosso íntimo também precisam de carinho e colo. Assim eu compreendo.
No próximo capítulo vou concluir as mensagens sobre as orações.
Ulisses Higino
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Oração pela saúde (Caminho para o Amor) cap.39
A fonte do amor é um gracioso
seio materno. Os lábios da consciência, quando aprendem a sugar a seiva destes seios,
fazem a Mãe Natura feliz!
Quanto mais ela amamenta sua criança-alma, mais produz do seu leite-luz.
Se não buscamos o leite da vida, os seios da Divina Mãe ressecam para nós...
Alongamentos, exercícios físicos, limpeza dos pulmões, educação alimentar, disciplina para beber uns dois litros de água por dia, tomar banho de Sol com regularidade, eliminar os egos para não mais produzir emoções venenosas que me adoecem, e ter uma noite de sono tranquilo! Estas são as minhas orações pela saúde.
Se depois de todo o meu trabalho para construir saúde eu adoecer e sofrer, humildemente peço para a força bonita da criação que me cure, de acordo com o meu merecimento.
Compreendo que há uma força divina dentro de cada SER, dentro de mim. E que esta força é feminina e masculina. Quando preciso eu geralmente peço para as duas, a divindade dentro de mim, para que me curem.
"Deusa Mãe, Deus Pai, ... e completo com o pedido que necessito. Me educo para colocar o lado feminino sempre à frente do masculino, para desconstruir em mim a tendência machista, patriarcal, que há séculos sempre coloca o masculino na frente.
............
De que me adianta pedir por saúde e não fazer exercícios, não beber água, ficar comendo comidas que sabemos que geram doenças, não tomar Sol, não dormir bem, e não fazer nenhum esforço pra mudar? Rezar pedindo saúde e viver se envenenando é um contra-senso!
Penso que rezar por saúde e viver produzindo doenças é ter uma postura achando que Deus é tolo!
Sinto que cada pessoa tem que se esforçar pra ter saúde, dentro das suas limitações, depois, se for preciso, pedir ajuda, nem que tenha que rezar todos os dias...
............
A cada dia eu faço menos orações pedindo e mais orações agradecendo e gerando energias para me fortalecer nas minhas ações. Se for preciso pedir, sei da importância de exercitar a humildade.
No próximo capítulo vou escrever sobre o ato de "Namorar Deus".
Ulisses Higino
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Quanto mais ela amamenta sua criança-alma, mais produz do seu leite-luz.
Se não buscamos o leite da vida, os seios da Divina Mãe ressecam para nós...
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A minha oração pela saúde é feita de atitudes: Alongamentos, exercícios físicos, limpeza dos pulmões, educação alimentar, disciplina para beber uns dois litros de água por dia, tomar banho de Sol com regularidade, eliminar os egos para não mais produzir emoções venenosas que me adoecem, e ter uma noite de sono tranquilo! Estas são as minhas orações pela saúde.
Se depois de todo o meu trabalho para construir saúde eu adoecer e sofrer, humildemente peço para a força bonita da criação que me cure, de acordo com o meu merecimento.
Compreendo que há uma força divina dentro de cada SER, dentro de mim. E que esta força é feminina e masculina. Quando preciso eu geralmente peço para as duas, a divindade dentro de mim, para que me curem.
"Deusa Mãe, Deus Pai, ... e completo com o pedido que necessito. Me educo para colocar o lado feminino sempre à frente do masculino, para desconstruir em mim a tendência machista, patriarcal, que há séculos sempre coloca o masculino na frente.
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De que me adianta pedir por saúde e não fazer exercícios, não beber água, ficar comendo comidas que sabemos que geram doenças, não tomar Sol, não dormir bem, e não fazer nenhum esforço pra mudar? Rezar pedindo saúde e viver se envenenando é um contra-senso!
Penso que rezar por saúde e viver produzindo doenças é ter uma postura achando que Deus é tolo!
Sinto que cada pessoa tem que se esforçar pra ter saúde, dentro das suas limitações, depois, se for preciso, pedir ajuda, nem que tenha que rezar todos os dias...
A cada dia eu faço menos orações pedindo e mais orações agradecendo e gerando energias para me fortalecer nas minhas ações. Se for preciso pedir, sei da importância de exercitar a humildade.
No próximo capítulo vou escrever sobre o ato de "Namorar Deus".
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