Auto-observação psicológica (Caminho para o Amor) cap.57

ILUSÃO

A ostra viajando através do oceano da vida a procura da pérola (felicidade)...

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A auto-observação psicológica é o exercício de viver observando a si mesma(o).

Enquanto trabalhamos, estudamos, conversamos, dirigimos um automóvel, tomamos banho, comemos, etc, estarmos em observação das nossas atitudes mentais, emocionais e físicas.

Na auto-observação a consciência observa a si mesma em todos os momentos e vai descobrindo os seus egos, interrompendo as ações destes egos, desconstruindo estes defeitos psicológicos.

Depois de muitas auto-observações vamos compreendendo os nossos egos, e quando descobrimos a AUSÊNCIA DE SENTIDO destas inconsciências, sentimos a vontade de desconstruí-los e então nos dedicamos a este trabalho.

Para o despertar da consciência temos o trabalho da Meditação que nos ajuda a perceber a natureza da nossa consciência, diferenciando-a dos egos, e durante as nossas atividades diárias esta consciência passa a conseguir se auto-observar para desconstruir os egos e despertar a consciência.

Durante a noite, Meditação, durante o dia, auto-observação psicológica e desconstrução dos egos (inconsciências).

Amanhã eu voltarei para dar continuidade.

Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com