sexta-feira, 31 de março de 2017

A energia do ânimo (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.226

Quando o amor se liberta do tempo é lindeza original, antes durante e depois do parto... Segue lindo na morte e lindo vai pro além!

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O bem estar físico é uma equação simples, imagino que qualquer raciocínio sensato sabe as regras para viver bem.

Alimentação saudável, água, sol, exercícios físicos, trabalho moderado, descanso moderado.

Tive uma lesão no ombro direito e por conta disto fiquei impossibilitado de fazer exercícios, o máximo  que conseguia fazer era alongamentos simples. A lesão irradiava para a coluna e me produzia muito desconforto, dores, etc.

Descobri o limite do que podia fazer e segui me dedicando diariamente, alongamentos de uns cinco minutos pelas manhãs. Aos poucos comecei a me recuperar e fui retomando outros exercícios. Atualmente a lesão está desaparecendo, já consigo correr por quarenta minutos e fazer exercícios mais pesados. Minha recuperação já está em torno de uns 3 anos de cuidados, sigo em frente!

Meu sistema muscular tem uma função, manter meu corpo em forma, porém, preciso cuidar dele. Não vejo nada de graça na natureza, tudo tem seu preço.

Sugiro exercícios leves, continuados, eles podem nos manter saudáveis e dispostos. Esta disposição física afeta nosso centro mental e emocional, fazendo com que fiquem em condições de serem instrumento da consciência. 
Um corpo físico debilitado tem dificuldades de  sustentar a própria postura, o desânimo se instala, nosso centro emocional e mental ficam vulneráveis ao surgimento de pensamentos e sentimentos negativos.

Um sistema muscular saudável, bem cuidado, mantém a energia do ânimo sempre presente. Esta energia  irradia para todas as células novas que estão nascendo em nosso corpo, nosso corpo vai sendo composto por partículas educadas  para a vitalidade, harmonia, saúde.

Infelizmente eu não tive esta educação para a consciência e cometi muitos erros, muito desamor para com o meu corpo... Agora assumo as consequências... Mesmo que tardiamente os exercícios para o despertar estão me proporcionando muitos momentos de amor entre o SER que sou e o meu corpo físico.

Se buscamos o despertar da consciência sugiro que tenhamos ações para produzir a consciência, amor! Amar nosso corpo físico.

Amanhã volto a escrever e farei algumas reflexões sobre a liberdade.

Fraternalmente,

Ulisses Higino
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Ser inconsciente é desamor para consigo mesmo (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.225

Alfa e Ômega

A flor nasceu da flor... Que nasceu da flor... Que nasceu da flor...
Talvez a origem do perfume seja fruto do amor do casal enamorado; ela, a bela LIBERDADE, ele, seu amado, INFINITO!

Rosa é Deus, é flor...
Pedra é Deus, é chão...
Peixe é Deus, é mar...
Céu é Deus, azul!

Teu olhar é Deus...
Teu carinho é Deus...
Todo bem que há...
Todo mal também...

Tudo NELE está, ELE tudo é!

Deus nasceu de um Deus... Que nasceu de um Deus... Que nasceu de um Deus... Que nasceu da flor!

Talvez a origem da magia se esconda atrás do olhar de uma dama chamada MISTÉRIO, ou então, atrás de um beijo de amor!

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Na semana passada vivi momentos de muitas atividades, por conta disto faltei com a atenção em alguns cuidados essenciais...

Normalmente me dedico a manter a cozinha sempre limpa, geladeira, pia, piso, etc. Cuido para manter a dispensa sempre abastecida com os itens de necessidades diárias. Me esforço para manter o banheiro limpo e meu quarto. Cuido para sempre levar o lixo para o local da coleta pelos agentes sanitários,etc. As vezes as circunstâncias não me permitem manter e não há o que fazer, a desordem se instala, temporariamente, até que eu retome os cuidados.

Meus filhos são jovens adultos, pessoas amorosas, observo que se sensibilizam com meus cuidados e se esforçam para colaborar, dentro da limitação deles, mas o principal fica comigo...

Esta situação que aconteceu foi interessante.
Descuidei do lixo e o mesmo ficou por uns dias na varanda, eu não observei e os meus filhos também não cuidaram... Quando me dei conta já haviam as "larvas do lixo"! Estavam saindo dos sacos. 

Meus textos normalmente são carregados de romantismo, este é uma exceção bem oposta...

A vida exterior é assim, não tem saída, não dá pra tirarmos férias de cuidados essenciais! Ou cuidamos, ou cuidamos, a "ENTROPIA" não vai pegar leve com a gente.

Nossa alma não é diferente, se não cuidamos, diariamente, muitas larvas se desenvolvem na alma, são os egos! Nosso interior fica infestado de pensamentos degenerados, emoções inferiores e se refletem em nosso corpo gerando desarmonias em nossos atos.

A casa nós vemos e sentimos repugnância pelo mau cheiro, pela sujeira, com a desordem, chegando a um ponto onde não temos saída a não ser limpar, organizar. A alma não vemos, não sentimos o cheiro, fica fácil deixá-la para segundo plano. Na verdade a alma normalmente fica para último plano... Infelizmente...

Podemos desenvolver o sentido da "Auto-observação-psicológica" e assim teremos como sentir nossa sujeira interior e despertarmos a necessidade de vivermos em atenção e cuidado, despertando a nossa consciência.

Com todo respeito, sem a intenção de ofender, compreendo que criamos uma humanidade suja por dentro e por fora... O mundo repleto de egoismo, vaidades, extravagâncias, fanatismos, competições, intolerâncias, desrespeitos, etc, etc, etc...

Fraternalmente,

Ulisses Higino
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domingo, 26 de março de 2017

O preço do despertar (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.224

NAVEGANDO PELO CÉU 

Noite, oceano-céu
Nele a lua a navegar
Sobre as águas fazem luz
As estrelas deste mar

Noite, oceano-véu
Misteriosa imensidão
Neste seio a velejar
Voam vidas, vem e vão

Desde a órbita do olhar
Saltam duas negras niñas
Sereias a mergulhar
No infinito deste breu

Desde a órbita do olhar
Saltam duas bailarinas
Sobre as ondas a valsar
Nas belezas deste mar


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Amor é consciência, harmonia, equilíbrio.

Alongamentos físicos de cinco a dez minutos pela manhã podem render um dia inteiro de bem estar, um investimento inteligente! A saúde tem seu preço.

A ingestão de líquidos de forma consciente, diariamente, colabora com os rins para que eles filtrem o sangue e o mantenham sempre limpo. A saúde não se ganha de graça.

A limpeza diária dos pulmões permitem que oxigênio com energia solar renovada traga saúde para todo o nosso corpo. Nenhum jardim permanece bonito sem o trabalho diário de um jardineiro!

A busca por uma alimentação cada vez mais saudável nos permite produzir uma saúde cada vez mais radiante. O corpo reflete o amor, consciência, se o corpo está mal, a consciência está dormindo...

Exercícios de relaxamento, diários, por dois ou cinco minutos, educam nosso corpo para a serenidade, para a harmonia, nos protegem da ansiedade, trazem saúde para o nosso centro emocional. O corpo é a namorada(o) que permanece ao nosso lado por todos os momentos desta nossa existência, somos um bom companheiro(a)? Temos um relacionamento afetivo, carinhoso, responsável, com o nosso corpo?

Exercícios de meditação, diários, mesmo que por poucos minutos, ao acordar ou deitar, nos permitem educar nosso centro mental para ser passivo e ser controlado pela consciência, nos ajudam a colocar a consciência no controle. A mente não pode ficar no controle do corpo, ela não é capitã, ela foi feita para ser instrumento. A consciência precisa assumir o posto.

Orações, conversar com o SER, são formas de buscarmos uma boa relação com DEUS em nosso interior. Bons diálogos fazem surgir bons relacionamentos. Relacionar-se bem com o próprio Íntimo é uma forma de preservarmos nossa conexão com o transcendental, assim o compreendo.

Eliminar o ego e despertar as virtudes da alma são formas de nos tornarmos pessoas de luz para o mundo, para nos relacionarmos de forma saudável com os semelhantes e com a natureza de modo geral. A consciência nos permite termos um bom relacionamento com nosso lar, com nossa família, com nossos amigos, com o nosso trabalho, etc.

Consciência, amor, equilíbrio.
Bom relacionamento com o espírito, com o corpo, com a mente, com o centro emocional, com a natureza, com os semelhantes, etc.

A consciência tem um preço: trabalho!

No próximo final de semana eu volto a escrever e publicar; falarei da construção do ânimo nas células do nosso corpo.

Fraternalmente,

Ulisses Higino
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O ego é a porta de entrada para o paraíso (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.223

Chave que aprisiona é a mesma que liberta;
ego que me apagou é lenha pro meu fogo!

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Na minha adolescência, com dezoito anos, tive a primeira namorada, foi um namoro de apenas uma semana, durante uma viajem. Fiquei muito feliz, voltei pra casa radiante, mas fui egoísta, desfrutei da minha alegria e esqueci-me da graciosa moça... Lembro-me de ter recebido uma carta dela mas não alimentei aquele relacionamento, estávamos distantes um do outro, eu em São Paulo e ela na Bahia. Minha postura na época foi do tipo: "agora já sei o que é namorar!" Fiquei feliz apenas com a minha conquista.

O tempo passou, tive outras experiências afetivas, casei-me, tive filhos, divorciei-me. Muitos anos depois, divorciado, lembrei-me do primeiro namoro e então me veio a percepção: "Como foi lindo aquele relacionamento!" Entretanto eu só percebi a beleza por ter vivido muitas outras experiências e ter parâmetro para qualificar melhor o que é um relacionamento harmonioso.

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Todos os relacionamentos que tive foram ricos para o SER que sou, agradeço a todas as damas com as quais tive relações afetivas, aprendi muito com todas. Sei que eu também fui uma lição para elas, assim o somos uns para os outros, professores de diferentes níveis.

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Como SER compreendo que eu não teria como saber o valor da consciência se antes não tivesse me perdido nos egos, se não tivesse criado estes defeitos psicológicos e me envolvido em muitos sofrimentos. Vejo que as almas vem para os mundos para terem suas experiências, chegam puras, bonitas, mas sem experiência para poderem ver a própria beleza.

Um filho abastado não sabe o real valor das coisas, pois ganha tudo de presente, carro, roupas, dinheiro, etc. Uma pessoa que sofre e conquista com sacrifícios, sabe o real valor das coisas. Um SER puro e inexperiente não sabe desfrutar da felicidade que nele está, não tem parâmetros, não tem consciência do próprio paraíso que traz em si! Depois que criamos os egos, cometemos muitos erros, passamos por muitos sofrimentos, aí sentimos a necessidade de ir atrás da paz e quando a alcançamos descobrimos o quanto o paraíso é maravilhoso!

Os egos são professores, são os agentes que nos ensinam a despertar a consciência e reconhecermos nossa própria beleza interior! Nem todos os alunos se saem bem na escola da vida, uns se acostumam com os erros e ficam neles, talvez despertem em alguma existência, talvez não, são livres.

Quem luta para eliminar seus egos e despertar suas virtudes, depois que consegue resultados, sabe o valor da sua conquista, sabe os sacrifícios que teve que fazer.

O ego é a porta de entrada para o paraíso.

No próximo capítulo farei reflexões sobre o preço do amor.

Fraternalmente,

Ulisses Higino
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A liberdade, a paz, a felicidade (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.222

Galhos secos dos desejos me aprisionam cá na terra, minha alma, andorinha, sufocada, busca o céu!

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Podemos considerar vários aspectos da liberdade, vou refletir sobre a liberdade da alma.

Estou preso ao desejo de discutir, desejo de ser melhor que as demais pessoas, desejo de ser o dono da verdade, desejo vergonhoso de esconder minhas debilidades, desejo de salvar o mundo, desejos... Estou preso aos egos que eu mesmo criei. Tenho observado e estes egos são muito maduros e demonstram ser antigos, tudo indica que os seres vivemos em diferentes existências e nestas vamos criando diferentes egos.

Algumas crianças trazem consigo egos que se manifestam enquanto elas ainda estão com poucos anos de vida, não vejo outra explicação a não ser o fato de que estas crianças tenham criado estes egos em existências anteriores.

À medida que vou compreendendo a falta de sentido para a ira e a vou eliminando, colocando em seu lugar a virtude da serenidade, vou alcançando pequenos níveis de liberdade! Os egos são grandes, os vamos eliminando aos poucos e ao mesmo tempo as virtudes correspondentes vão nascendo e se desenvolvendo. Partículas da ira que vão morrendo, partículas da serenidade que vão nascendo; partículas de grades que vão sendo rompidas, partículas de liberdade que vão sendo conquistadas!

Vou eliminando aos pouco os hábitos do orgulho, do medo, do ciúmes, da intolerância, etc. Aos poucos vou libertando minha alma!

Quando uma virtude nasce, como a serenidade, a humildade, a simplicidade, etc, elas trazem em si a "liberdade"! O Ser vai se libertando e desta liberdade vai surgindo a "paz" interior e desta paz vai florescendo a "felicidade" na alma!

O despertar da consciência nos tráz a LIBERDADE do SER e esta segue de encontro com sua alma gêmea, a PAZ. Juntas fecundam e dão a luz uma linda criatura, a FELICIDADE!

Quando eu tiver eliminado a totalidade dos meus egos, transmutado todos eles nas flores das virtudes, terei conquistado a total liberdade do SER e poderei viver a plenitude da paz, o paraíso da felicidade!

Um dia aprendi que estamos aqui para nos Auto-realizarmos, ou seja, despertarmos cem por cento da consciência e alcançarmos a iluminação interior! Confio que este seja o propósito da existência, sigo neste rumo e é o caminho que sugiro.

Fraternalmente,

Ulisses Higino
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sábado, 25 de março de 2017

Beijo-Poesia


Os diferentes reinos (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.221

Quanto mais se joga noite sobre a luz, mais ela encanta e brilha. Oposição ao amor é lenha que agiganta a chama!

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A ciência nos mostra que dentro de um átomo existem partículas em movimento, ou seja, se há movimento, tem uma alma e se tem uma alma, tem consciência! Cada átomo é um ser com seu propósito de existir.

Um micro organismo da nossa flora intestinal é um ser que se desenvolve dentro de nós, tem seu propósito, tem sua consciência, tem sua alma.

Uma formiga é um ser que tem seu propósito, tem sua alma, se movimenta, busca alimento, tem sentidos de percepção e consegue identificar onde está seu alimento, constrói sua moradia, procria, se comunica com os seres de sua espécie.

Os pássaros tem seu universo e sua linguagem, os tigres, as baleias, os cachorros, os gatos, etc, todos possuem suas formas de se comunicar e vivem em universos distintos, embora todos estejamos no mesmo planeta.

Cada SER tem sua sabedoria, seus mistérios e vive em um universo particular, embora todos estejamos juntos na criação. Alguns seres de diferentes reinos desenvolvem uma bonita relação de harmonia entre si, respeito, altruísmo, amizade, companheirismo, carinho, etc. Outros nos encontramos bem distantes uns dos outros.

Eu sou o regente de todos os seres que vivem no universo que é o meu corpo. Um átomo que faça parte dos meus rins pode não conseguir conversar diretamente comigo, mas os rins como um todo conversam, e eu o escuto muito bem!

Um átomo do meu sistema muscular pode não conseguir falar comigo, mas o sistema muscular como um todo conversa comigo e cabe a mim ter consciência para escutá-lo.

Eu como partícula posso ter dificuldades de falar com o regente do planeta terra, a alma deste planeta, mas a humanidade como um todo é um organismo deste planeta e tenho certeza que se comunica com o regente deste planeta e ele está ouvindo a mensagem: discórdia, desarmonia, guerras, conflitos, convulsões, confusões, etc.

Vou atrás de desvendar mistérios, por enquanto uso da pouca consciência que tenho para investigar a natureza por meio da lente da reflexão. Independente destes mistérios maiores que talvez estejam longe da minha compreensão, cuido de focar nos mistérios que estão ao alcance da minha mão: a realidade dos egos, da consciência, do despertar da consciência, despertar das virtudes da alma.

Volto a escrever amanhã e farei reflexões sobre o preço da paz, liberdade, felicidade.

Fraternalmente,

Ulisses Higino
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O amor ilumina aquele que ama! (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.220

A verdade nasce delicadamente em meu coração e desabrocha com ternura em pétalas de luz. 

Suavemente, feito larva, ganha o céu ao se abrir nas asas de um sorriso puro e deslizando num balé sereno se precipita em cachoeira, pela comoção da alma que deságua lágrimas no olhar feliz!

A verdade traz felicidade, inunda o Ser que a encontrou na paz!

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Eu não sei se os elementais escutam e entendem minhas orações, quando converso com eles por meio da nossa linguagem humana. Me parece sensato que eles vivam em universos diferentes e vejo como saudável que existam limites entre os diferentes universos. Não acho bom que minhas orações possam ser ouvidas e entendidas por estes elementais. Imaginem muitas pessoas se comunicando com os elementais e eles ouvindo a todas elas! Imaginem que somos os elementais e muitos seres se dirijam a nós por meio da oração e nós ficamos ouvindo tantas súplicas, seria possível suportar?!

Eu uso o verbo para canalizar minhas reflexões, para dirigir meu carinho, minha energia de gratidão, para o Sol, a Terra, a Água, o Ar, para esta força bonita que é toda a criação! O que me importa é o carinho que eu irradio para a criação e não o fato da criação entender ou receber o meu carinho.

Uma pessoa tem o ego da ira muito forte, vive brigando, criticando, julgando, resmungando, etc. Que tipo de energia está envolvendo a alma desta pessoa? Alguém se sente feliz ao lado de uma pessoa revoltada?

Eu amo a criação pelas orações de gratidão, me educo para ser amoroso com o meu corpo, meu lar, meu trabalho, meus filhos, por meio do respeito, da integridade, da responsabilidade, da simplicidade, etc. Que tipo de energia eu estou gerando em mim?

Consciência é o amor, esta é a energia que eu me proponho a produzir diariamente, irradiando-a para tudo e para todos. Parte deste trabalho eu o faço pelas orações. Eu tenho fé, confiança, de que estas energias impregnam todas as células do meu corpo e como disse, as células velhas vão morrendo e novas vão sendo criadas... As células novas que são formadas no meu corpo recebem estas energias que de mim eu irradio. Trabalho para despertar a consciência no SER que sou e irradio esta consciência para todas as partículas do meu corpo e para toda a criação!

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Em se tratando de orações por auxílio eu me dirijo a uma parte consciente dentro de mim mesmo, com esta força eu já me relaciono de forma diferente, tenho fé que me compreende e pode me auxiliar, se eu tiver merecimento. Já me comuniquei com esta força e ela já falou comigo. Esta verdade é minha, não peço a ninguém que "acredite" em mim, acho bonito que cada um descubra suas verdades. Seguir verdades alheias é um risco, saudável é trocarmos experiências e sermos referências uns para os outros, para que possamos crescer juntos.

Fraternalmente,

Ulisses Higino
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sexta-feira, 24 de março de 2017

Novas reflexões sobre Deus (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.219

UM ANJO 

Um anjo passando na frente da minha morada deteve-se na janela dos meus olhos... Olhando para o interior, nada vendo na escuridão, sussurrou com carinho:

Se tua luz estivesse acesa iria chamá-lo para conversar. Durma em paz ! 

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Cada corpo humano é um universo!

Se consideramos apenas um átomo do nosso corpo ele é infinitamente pequeno em relação ao que somos, na verdade compreendo que podemos dizer que este átomo é praticamente inexistente por conta da sua pequenez! Entretanto este átomo é parte do todo que somos, e o todo é o conjunto de infinitos outros átomos que dão forma a nós!

Nosso planeta pode ser infinitas vezes menor que um átomo em proporção com a nossa galáxia, e se considerarmos o universo fica difícil conceber o quanto nosso planeta é pequeno. Se o nosso planeta é tão pequeno e nós seres humanos?

Independente do nosso tamanho compreendo que todos fazemos parte da criação, não vejo nada desprezível, pelo contrário, vejo que tudo é divino!

O que é Deus? Vejo que o sensato é designar que Deus é o todo, e este todo é incrivelmente grandioso!

Cada átomo do meu corpo é parte de mim, da mesma forma, cada criatura dentro do criador é ELE, somos partículas DELE, somos ELE. Ninguém está fora, todos estamos dentro DELE.

Quando eu me dirijo ao elemento fogo, na oração, estou me dirigindo a Deus; quando agradeço ao elemento água, estou agradecendo a Deus; quando agradeço a todos os seres humanos, estou agradecendo a Deus. Tudo é Deus!

Deus, na minha compreensão é Mãe, Pai, amigo, irmão, terra, fogo, água, ar, vegetal, animal, astros, etc. Cada parte Dele é consciente, independente, se desenvolve no bem ou no mal, e o bem e o mal também estão dentro da criação, tudo está dentro, nada está fora.

Na minha visão é muito bonito conversar com Deus, na verdade estou conversando com partes de mim mesmo! Quando converso com os pássaros, quando converso com os peixes, quando converso com o Sol, etc. O tempo todo estou falando com Deus e ele sou eu! Porém, cada parte do todo é independente, embora sejamos um... Coisas de paradoxos! 

Para mim é muito simples a realidade de que eu posso me comunicar com as porções de Deus que estão ao meu alcance, e vejo como puramente cabível que eu entre em sintonia com uma consciência cósmica em certo nível.

Votarei a escrever amanhã e tratarei das perspectivas em relação as almas de uma formiga, um ser humano, um planeta, etc, e sobre nos comunicarmos com estes seres pela oração.

Fraternalmente!

Ulisses Higino
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Benefícios das orações (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.218

Sabre de luz 

Busco fazer uma espada com o mais puro aço, a alma.
O fogo capaz de forjá-la é a consciência, preciso despertar!

Preciso empunhar esta espada e fazer a guerra do amor, semear flores no SER que sou, conquistar o jardim  de mim mesmo!

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Eu não tenho provas físicas de que exitam benefícios espirituais para as orações que eu faço. De acordo com as minhas percepções estou despertando a minha consciência, mas esta questão é abstrata, só cabe a mim. Mantenho a minha atenção reflexiva para não me auto-iludir.

O cientista Masaru Emoto publicou várias experiências científicas sobre o poder da oração, estão acessíveis na internet em textos e vídeos. Sugiro que verifiquem.

O que eu tenho de benefício real em minhas orações é o fato de que tenho expandido a minha consciência sobre a gratidão e tenho me tornado uma pessoa cada vez mais amorosa para com tudo e com todos. Diariamente mantenho viva em mim a consciência de que somos partes de um todo maior, consciência da unicidade, o que tem me direcionado no sentido de um amor para com tudo e para com todos. Tenho me tornado um ser humano melhor e isto é um fato na minha vida!

Durante os momentos em que tomo água, nas refeições diárias, nos exercícios de respiração, etc, faço orações e elas me ajudam a não esquecer do meu trabalho, o despertar da consciência, me ajudam a não esquecer de mim mesmo! 

Quando faço minhas orações eu ocupo minha mente e meu centro emocional com reflexões sensatas, estou bem melhor do que estava antes, com a mente solta, envolta em um turbilhão de pensamentos, fantasias, preocupações, saudosismos, etc. Em momentos estratégicos do meu dia eu tenho ocupação para a minha consciência e ela toma a direção da minha mente e do meu centro emocional, com as reflexões.

Em verdade eu tenho estratégias que estão ocupando aos poucos todos os momentos da minha vida, para que a consciência esteja presente retirando os egos, inconsciências.

No próximo capítulo voltarei a falar de Deus.

Fraternalmente,

Ulisses Higino
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O elemento terra (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.217

O amor é um fogo transformador!

A paciência transforma a ansiedade em carinho;
a mansidão é o fogo que transforma a guerra em paz;
o altruísmo é o fogo que consome o egoísmo.

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Quando faço uma refeição exercito a reflexão na forma de uma oração, para manter presente a consciência da bonita magia que acontece quando estou me alimentando.

Faço um agradecimento para uma força que já se comunicou comigo poucas vezes, de um forma muito interessante. No momento em que vivo eu não sei exatamente como é esta força, a chamo de real Ser, Íntimo, Pai, Mãe, dependendo da circunstância.

"Real Ser, agradeço por estar vivo e desfrutar desta refeição; agradeço irmãos, por alimentarem este corpo (esta parte da oração a faço contato com os alimentos no prato, por meio da energia do olhar); agradeço aos seres que os desenvolveram neste mundo (aqui direciono a minha consciência para as almas que deram vida aos elementos que estão no meu prato); agradeço a toda a criação por esta comunhão de amor! ( aqui direciono a minha consciência para o Sol, Terra, Água e Ar, os elementos que dão vida a todas as outras vidas, também direciono a consciência para todos os demais seres no planeta, pessoas que transportam os alimentos, funcionários que vendem os alimentos, ancestrais que geraram a vida destes funcionários, as rodovias que transportam os alimentos, todos os que contribuíram para construção destas rodovias, etc.

No momento da oração eu faço uma reflexão simples, breve, mas eu tenho em mim uma compreensão profunda de cada parte da oração, pois já fiz reflexões aprofundadas sobre estes aspectos, em outros momentos. Durante a refeição eu não fico muito tempo rezando, faço algo simples.

Quando estou fazendo a refeição sozinho eu costumo fazer minha oração mentalmente, em um breve momento, antes de iniciar a refeição; quando estou acompanhado eu não demonstro a minha espiritualidade, faço a oração mentalmente enquanto vou comendo.

O fundamental para mim é realizar a oração nunca esquecendo que o SER que sou não é palavras, apenas uso das palavras. Antes orava identificado com as palavras nas orações, não tinha esta percepção que hoje possuo, agora sinto que posso rezar de forma mais consciente.

No próximo capítulo falarei dos benefícios reais e comprováveis das orações que estou sugerindo.

Fraternalmente,

Ulisses Higino
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domingo, 19 de março de 2017

Oração para o elemento ar (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.217

Mãe é imensidão, a unidade perfeita que se desdobra em flores e perfuma o jardim nos corações de toda criatura!

Pai é oceano, grandeza imensurável... Na perfeita humildade se faz céu na gota d'água!

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Compreendo que cada um cria a sua oração de acordo com o seu nível de consciência. 

Vou transcrever aqui a oração que faço antes de renovar o ar nos pulmões, mas é apenas para ilustrar. Estou ciente de que cada SER é livre para criar as suas orações, com suas palavras, só alerto para termos cuidado com as palavras e o sentido que colocamos nelas.

Oração:

" Real SER, irmãos terra, fogo, água e ar, peço que tragam harmonia, saúde, para todas as células do meu corpo irmão, de acordo com a Lei Cósmica. Agradeço e abençoo os que chegam, agradeço e abençoo os que se vão. "

Faço este pedido por três vezes antes de fazer as inalações e exalações. Na petição eu cito os quatro elementos porque no ar está a vitalidade solar, estão vapores de água e nesta água compreendo que estão energias minerais, terra. Agradeço aos que chegam, o ar novo que inalo; agradeço aos que se vão, o ar que estou retirando dos pulmões, com a exalação.

Confio que estamos todos regidos por uma Lei Cósmica segundo a qual todos recebemos o que semeamos. Compreendo que precisamos ter merecimentos para ter saúde, por isto menciono a Lei Cósmica em minhas orações, para alimentar a virtude da humildade.

Sempre sugiro que procuremos fazer ações pelo bem dos semelhantes e da natureza em geral, para termos merecimentos de ser ajudados pela Lei Cósmica.

Na minha percepção eu posso  fazer tudo corretamente e não ter saúde devido as dívidas que talvez traga comigo, possíveis erros cometidos em uma provável existência passada. Por este motivo sugiro que façamos ações amorosas para pagar pelos nossos erros e abrirmos caminho para que os elementais possam agir em nós, trazendo saúde.

Volto a frisar, as células novas que vão nascendo passam a ter melhor qualidade de saúde, harmonia, equilíbrio, por conta do oxigênio sempre novo e abençoado por meio destes exercícios.

No meu caso eu faço este trabalho com a respiração nos momentos que faço meus alongamentos ou demais exercícios físicos, realizando a oração antes de iniciá-los. Depois da oração eu faço as respirações de forma reflexiva durante todos os exercícios. Nos dias que não faço exercícios procuro me disciplinar para fazer as respirações em um momento propício.

Na próxima sexta volto a escrever e vou tratar do trabalho com o elemento terra.

Fraternalmente,

Ulisses Higino
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Elemento ar (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.216

Todos somos centelhas da mesma chama! Junto a ela somos fogo, fora dela somos cinza...

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Nos capítulos anteriores falei um pouco dos cuidados com a saúde pelo elemento água, agora vou falar sobre o elemento ar.

Consciência é harmonia, equilíbrio, saúde, paz, respeito, etc. Uma luz que ilumina e não ofusca, uma chama que aquece e não queima, um perfume sempre suave, nunca envelhece, enquanto a alma se mantenha desperta!

Se a consciência estiver desperta o corpo vai caminhar rumo a saúde, logo, uma boa forma de se aproximar da consciência é agirmos de forma consciente, buscarmos a saúde enquanto caminhamos rumo ao despertar.

Vejo que termos uma respiração superficial é uma tendência. Com a respiração superficial puxamos e exalamos uma pequena quantidade de ar de cada vez e provavelmente uma grande porção de ar fique acumulada na parte inferior dos nossos pulmões. Ar acumulado por muito tempo é um ar envelhecido, com baixa qualidade vital, assim o compreendo.

Pelo menos uma vez por dia procuro fazer inalações e exalações com certa profundidade para renovar o ar nos meus pulmões. O ar novo que chega vem com uma energia vital melhorada, traz consigo a vitalidade solar que está impregnada em suas partículas.

Quando coloco ar novo nos meus pulmões, com vitalidade solar renovada, este ar oxigena o sangue e o sangue com oxigênio de melhor qualidade segue levando este oxigênio para todas as células. Todo o organismo se beneficia!

As células novas que vão nascendo passam a ter melhor qualidade por diversos fatores. Como falei anteriormente, pela ingestão de água, hidratando as células e permitindo que os rins filtrem o sangue com eficiência, mantendo-o sempre com um bom nível de pureza. Segundo, pelo ar renovado que coloco nos pulmões, ar este que oxigena o sangue e segue para todo o organismo.

No próximo capítulo vou tratar da oração para com o elemental do ar.

Fraternalmente,

Ulisses Higino
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sábado, 18 de março de 2017

No caminho da luz (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.215

Alegria do Pai é ver o coração do filho florir e entre as pétalas-virtudes o néctar do amor nascer-lhe no peito... Carinho do Pai vem então desde o céu, vem beija-flor.. Gracioso balé frente aos olhos desliza e alimenta a si pelo toque na rosa e o vazo na alma do filho querido se faz paraíso pois Deus o beijou!

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Me educo para viver o amor em cada instante, busco o amor, amor é consciência!

Quando vou me banhar exercito o agir amoroso para com o meu corpo, aproveitando estes momentos para dar meu carinho a ele, dar meu respeito, cuidar dele com atenção. Desta forma irradio amor para todas as células deste meu parceiro-corpo. Uma pessoa enamorada é muito atenciosa no relacionamento com o ser amado, o ideal é que este estado de atenção seja presente por todos os dias em que estejam juntos e para com todos.

Para ser eficiente no ato de amar meu veículo eu sei que preciso amar a tudo e a todos! Se eu praticar o descaso para com qualquer ser, estarei me educando para ter o descaso em minha alma. Consequentemente, sei que para ser a expressão do amor eu preciso exercitar o amor para com tudo e para com todos.

Atenção, respeito, para com a janela que eu abro para arejar meu quarto; atenção, respeito no manuseio da porta que protege meu lar; atenção, respeito para com a caneta que me serve para que eu escreva; atenção, respeito para com a cidade, não sujando-a, não destruindo-a; atenção, respeito para com a minha mente, cuidando para não destruí-la com pensamentos inconscientes; atenção, respeito para com os sentimentos que estejam em mim, para não degenerar meu centro emocional com emoções inconscientes; atenção, respeito para com meus atos, para não levar ao mundo atitudes inconscientes, etc.

Estou no começo do meu trabalho para ser a expressão do amor, é um exercício interessante, me faz feliz! Cometo muitos erros, sou um aprendiz, mas estou alegre por estar neste rumo.

Busco levar consciência, luz, para todas as células do meu corpo, mas para fazê-lo preciso agir assim para com toda a criação! Quanto mais aprendo a amar a tudo e a todos, mais minhas células recebem esta energia e se tornam elementais que refletem o amor para toda a criação.

Enquanto trabalho para refletir a luz do SER sigo observando, refletindo, compreendendo os egos e os eliminando.

Este é o caminho do meu despertar da consciência, é o caminho que tenho de melhor para oferecer e o estou fazendo. Este meu caminho pode ser prejudicial para alguém? Posso prejudicar a natureza agindo assim? Posso machucar as pessoas? Este é um caminho sensato?

Continuarei escrevendo amanhã.


Fraternalmente,

Ulisses Higino
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Benefícios da oração (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.214

O silêncio do SER desperto é um verbo fecundo de onde toda a vida pode nascer!

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Eu converso em oração com a Mãe natureza por meio de seus elementos; converso com a irmã Água, com o irmão Sol, com a irmã Terra e o irmão Ar. Não tenho vontade que eles me respondam na minha linguagem, o que me importa é dirigir para eles a minha mensagem por meio do verbo, irradiar o meu reconhecimento pelas dádivas da vida.

Compreendo que a Mãe natureza fala com todos nós, na linguagem dela, por meio de suas criaturas, seus elementos.

Em outras reflexões já mencionei que o saber é vivo, se for alimentado permanece e se fortalece, se não for alimentado enfraquece e morre. Por meio das orações de gratidão eu alimento o saber de que todos os seres na natureza ajudamos uns aos outros, precisamos uns dos outros, não me permito esquecer e este saber me estimula a ser mais amoroso, humilde, consciente.

O verbo que trabalho, por meio da oração é um estimulante para a atividade da minha consciência, um escudo que me protege no viver inconsciente. Mas isto só acontece quando faço minhas orações de forma reflexiva, sempre. Rezar mecanicamente não serve, pelo contrário, alimenta a inconsciência.

Fraternalmente,

Ulisses Higino
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sexta-feira, 17 de março de 2017

Orações para o despertar (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.213

No amanhecer de um dia bom, aqueles que galopam sobre o ar relincham assovios na varanda!

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Afirmo que irradiamos energias por meio dos pensamentos, emoções, vontade, gestos e sugiro que cada um de nós reflitamos sobre esta questão, buscando em experiências reais, no dia a dia, observarmos este fenômeno.

Quando vou beber água eu me dirijo a uma energia que já experimentei e que parece habitar em mim, a chamo de SER. Agradeço por estar vivo e desfrutar da comunhão com a irmã água. Depois agradeço ao elemental da água por cuidar do meu corpo e peço a irmã água para harmonizar, purificar, todas as células do meu corpo irmão, de acordo com a Lei Cósmica. E agradeço a toda a criação pela comunhão que estou tendo com a irmã água!

Neste momento da gratidão tenho uma consciência reflexiva de que a água me chega por tubulações construídas por muitos seres, vivos por terem se alimentado da mãe natureza, vivos por terem sido gerados por mães, avós, bisavós, etc. Tenho uma consciência reflexiva de que bebo pelo copo que muitos construíram e outros transportaram, etc. Tenho uma consciência reflexiva de que no elemental água estão partículas de minerais (terra), partículas de oxigênio e partículas de energia solar... Enfim, quando agradeço a toda a criação pela comunhão que estou tendo com o elemento água, tenho uma consciência reflexiva com um pouco de profundidade sobre esta questão.  

Ao ingerir a água eu irradiei para ela, por meio da oração, a energia da consciência. Esta água impregnada desta energia vem para o meu próprio corpo. Esta água, com esta energia da gratidão, vem para formar as novas células que vão nascer no meu corpo e para hidratar todas as demais que permanecem.

Quando converso e agradeço ao elemental da água, não o faço somente com a água que vou beber, me dirijo aos elementais da água em todo o planeta! 
Por meio da oração desenvolvo em mim a energia do carinho afetivo para com todos os elementais da água em todo o planeta, me educo para ser amoroso com estes seres, respeitá-los. E pela gratidão eu também me educo para alimentar a consciência da unicidade, de como todos nós estamos interligados, de como todos os seres contribuímos para a vida uns dos outros.

Amanhã continuarei escrevendo sobre estas questões.

Fraternalmente,

Ulisses Higino
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Despertando a consciência do corpo (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.212

A alma feminina é uma Rosa, exala o delicado amor que o Menestrel inspira... Versos do poeta, perfumados ficam, modelando em rima um beija-flor-carinho, pra no olhar da musa mergulhar um beijo...

Quão doce os lábios deste olhar de flor!

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Sabemos que muitas das células do nosso corpo são renovadas periodicamente. As células mortas são retiradas do nosso organismo de diferentes formas e novas células nascem constantemente.

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Quando uma pessoa fica viciada em drogas, além do ego que atua na parte psicológica, todo o organismo do viciado fica envolvido no vício. Nossa parte psicológica irradia de si para todas as células do nosso corpo, assim o compreendo e vivencio.

Quando ficamos com raiva nosso centro emocional tem emoções de raiva, nosso centro mental tem pensamentos de raiva e o nosso corpo tem atitudes de raiva. Estes movimentos físicos da raiva se tornam hábitos, cacuetes da ira. O que pensamos e sentimos se reflete no corpo, nossos vícios, egos, se refletem no corpo.

Á medida que vou eliminando os meus egos, vou me reeducando para ter ações com a energia das virtudes, ou seja, vou aprendendo a agir com paciência, serenidade, humildade, simplicidade, etc e irradiando a energia destas virtudes para todas as células do meu corpo. As células mortas vão saindo e levando consigo parte da energia dos egos, as células novas vão nascendo e as vou impregnando com a energia das virtudes. Preciso levar consciência para todas as células do meu organismo.

Não cuido do despertar a consciência apenas do SER que sou, mas do veículo que é meu parceiro, meu corpo físico.

No próximo capítulo vou tratar das orações durante as refeições.

Fraternalmente,

Ulisses Higino
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domingo, 12 de março de 2017

Palavras para o Despertar (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.211

O amor é uma rosa-anjo... De sua magia pura faz de si perfume e de sua imagem faz um coração que pulsa a própria essência, multiplicando  o seu carinho  em mil fragrâncias belas e elas, correndo pelas veias do destino, em cada célula que chega tem o cheiro exato que a esta alma encanta! Amor!

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Antes eu ficava triste por estar sentado na calçada, sozinho, sem amigos, sem dinheiro, sem uma companheira... Desejava buscar o paraíso, a felicidade, e ansiava ter condições de sair por aí em busca destes sonhos!

Hoje eu posso sentar na calçada, sozinho, sem amigos, sem dinheiro, sem uma companheira... E já não consigo sequer imaginar um único lugar onde o Deus que sou não esteja presente!

Vejo o despertar da consciência como sendo um poço de infinitas simplicidades! E devido as complexidades dos egos eu não sei se muitos poderão se encantar com as minhas palavras... Como me disse meu filho algumas vezes, sou um filósofo de cozinha! Pois meus princípios estão relacionados até mesmo com o ato de lavar uma louça com amor!

Não busco o despertar para viver maravilhas, poderes, milagres, os grandes feitos, etc. Os milagres que vejo são os atos de amor, uma pessoa que não joga um papel no chão, uma pessoa que não joga lixo nos lagos e mares, uma pessoa que ampara os necessitados, etc.

Respeito as pessoas que vivem em templos rezando e realizando outros rituais, mas os únicos rituais que sugiro é fazermos de nossas vidas um templo e de nossos atos, orações. Fazermos de nossas vidas uma religião, de nosso corpo um templo e de nosso coração um altar de onde o Deus íntimo oficia! 

Sei o valor que os grupo tem, mas compreendo que precisam ser conduzidos por seres conscientes.

No próximo final de semana vou continuar com a transmutação pelos elementos terra, água, fogo e ar, acrescentando as disciplinas em forma de oração.

Ulisses Higino
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Regente do Universo (Exercícios Para Transmutar o Ego em Flor) cap.210

A água é vida e hidrata o corpo, a consciência é amor e ilumina a alma. Como hidratar o corpo sem a água? Como iluminar a alma vivendo no escuro do egoísmo?

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Meu corpo físico é um universo e o SER que sou é o responsável por ele.

Neste meu universo, corpo físico, estão infindáveis pequenos seres com suas almas, cumprindo com seus propósitos de vida.

O SER que sou, quando busco o despertar da consciência, começo a trazer a luz da consciência para todas as partículas do meu corpo, começo a amá-lo em todos os sentidos. Passo a purificar meus pensamentos, meus sentimentos e minhas ações, o reflexo desta consciência são energias da consciência sendo irradiadas para todo o meu universo-corpo.

Como estará o regente do planeta terra? Será uma alma buscando o seu despertar?

Compreendo que independente de como esteja o regente, cada integrante de cada universo é livre e pode despertar individualmente.

Leitoras(es), já pararam pra refletir sobre o regente que estamos sendo para nosso universo-corpo? Estamos sendo responsáveis com os nossos rins? Com o nosso estômago? Com o nosso intestino? Com o nosso sistema muscular? Com o nosso coração? Com o nosso sistema esquelético? Com nossos ouvidos, olhos, etc?

Compreendo que cada um de nós somos partes do todo, Deus, ou como chamem. Que Deus somos para a nossa criação-corpo? Buscamos um Deus que cuide de nós, que nos proteja, que atenda nossos pedidos? E os pedidos das criaturas que dependem de nós? Atendemos?

Nosso corpo fala por meio das dores, das doenças, da fraqueza, etc. Vamos socorrer este universo-corpo que vive pedindo ajuda? Ou somos tiranos e vivemos destruindo nosso fígado, estômago, coração, etc?

Muitos buscamos a salvação? Buscamos um salvador? E nós, estamos sendo um salvador para o nosso universo-corpo? Ou estamos buscando a salvação de nossas almas e não dando a mínima atenção para os seres que habitam o nosso universo-corpo?

É bom morrer e ir para o céu, não é mesmo? E nós, criamos o céu para as células que compõem o nosso universo-corpo? Ou criamos um inferno de descaso, ou maltratamos nosso corpo com nossos ciúmes, nossas invejas, nossos orgulhos, preguiças, luxúrias, gulas, etc?

Será que com a vida que estamos levando aqui teremos o merecimento de renascer em um planeta onde o regente seja um SER de pura luz?

Muitos de nós não conseguimos nos relacionar com amor nem mesmo para com o nosso guarda-roupa, o deixamos virar um cabaré de doidos! Bem, mas tem jeito pra tudo, o importante é termos a vontade de mudar e começarmos a buscar o amor, consciência.

Fraternalmente,

Ulisses Higino
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