O sereno é delicado, suavidade, harmonia. Na constância, em dose certa, verde trás pra
toda a terra!
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Muitas pessoas podem dar diferentes definições para a Meditação, vou definir de acordo com a forma que aprendi dentro de uma escola gnóstica, uma forma que eu uso.
Meditar é o ato de uma consciência desprender-se do corpo, dos sentimentos e dos pensamentos, e então vivenciar a sua real natureza dentro de uma dimensão onde os egos não se manifestam, uma dimensão onde o SER experimenta o êxtase espiritual indefinível por palavras.
Em uma Viagem Astral a consciência sai do corpo durante o sono e se movimenta na dimensão Astral. Na meditação a consciência se desdobra do corpo, das emoções e dos pensamentos e vai para uma dimensão bem mais superior que a dimensão Astral.
Dentro desta perspectiva eu não posso dizer "vou meditar em um assunto", pois a meditação é o processo de não pensar. Também não posso dizer que vou meditar caminhando ou fazendo alguma atividade física, pois na meditação o meu corpo precisa ficar em repouso.
O que comumente se diz, "meditar sobre algo", é uma expressão indicando que a pessoa vai refletir.
Dentro da perspectiva que estou apresentando, refletir é uma atividade diferente de meditar.
Os passos para a meditação são:
* Relaxamento
* Concentração
* Meditação
No próximo capítulo vou escrever sobre o relaxamento.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
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