Sou a boca faminta e a semente do pão... Sem cultivar-me, eu morro.
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No capítulo anterior eu escrevi sobre os milagres e a santidade. Vou fazer algumas considerações e complementos.
Sobre os milagres, tem um que é fantástico, se chama "saúde"! Não estou ironizando, é bem sério isto.
Para contribuir com o processo de cura, para prevenir doenças, melhorar a vitalidade, para preservar a vitalidade, podemos produzir o milagre da saúde, com facilidade:
* Limpeza diária dos pulmões;
* Beber água regularmente e tomar banho de Sol em horários saudáveis, com certa frequência;
* Buscar uma alimentação o mais saudável possível e ir educando o organismo para esta nova alimentação, retirando do cardápio os alimentos que sabemos que são doentios. E caso não tenhamos esta disciplina, se educar para mastigar os alimentos de forma tranquila, consciente.
* Fazer alongamentos físicos diariamente (já detalhei sobre estas atividades acima, em livros anteriores);
Muitas pessoas fazem da existência uma fábrica de produzir doenças, a curto, médio ou longo prazo. Depois que adoecem ficam rezando por cura, e depois que se curam voltam ao viver doentio... ?!
Se buscamos despertar a consciência, temos que aprender a viver com consciência.
No próximo capítulo vou escrever algumas considerações sobre a santidade.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
Este livro é continuação do livro "A morte do ego e o despertar da consciência" e os outros que estão sendo escritos na sequência.
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