Quem tu és?
- Eu sou o Sol.
O que tu queres?
- Ser a tua luz.
Porque me eleges?
- Porque te amo!
Me envergonho...
- Te santifique!
Me fazes nobre.
- Eu sou teu Pai!
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Em toda natureza os fenômenos se sustentam uns nos outros, uns apoiam os outros.
Para os pássaros voarem o céu doa o seu espaço!
A terra dá a sua vida para as plantas, assim como o peito-mãe amamenta a sua cria.
Para caminharmos o planeta sustenta os nossos pés.
Para sentirmos a beleza dos sentimentos afetivos os seres nos inspiram a termos carinho por eles.
Para bebermos água temos o copo, para a água chegar até nós temos os canos, para nos limparmos temos o sabonete, para comermos temos o garfo, a faca, a mesa, a cadeira, etc.
A consciência é parte da nossa natureza sublime, ela precisa do nosso corpo para se manifestar neste mundo e ter experiências para poder se desenvolver. Este mundo é como uma escola, alguns se tornam repetentes e não tem vontade de aprender, outros tem vontade e conseguem ter resultados. Pela sensatez podemos deduzir que a maioria da nossa humanidade não tem vontade de aprender. Nosso corpo e o planeta são referências para termos nossas vivências.
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Usamos um mantra como uma referência, ele é de natureza mental, uma fórmula com energia mental. Nos concentramos nele para nos desligarmos do corpo e dos sentimentos e para nos desligarmos dos demais pensamentos que não sejam o mantra, depois temos que nos desligar do próprio mantra para alcançarmos a quietude total, o êxtase.
Os Koans são frases de natureza mental, as usamos para nos desligarmos dos sentimentos e do corpo e dos demais pensamentos que não sejam o Koan, depois temos que nos desligar do próprio Koan para alcançar a quietude total e experimentarmos o êxtase.
O exercício com a respiração é um trabalho colocando a atenção, concentração na respiração, um fenômeno físico, focando nela. Usamos esta prática para nos desligarmos do centro emocional e mental, depois temos que nos desligar também da respiração para vivermos o silêncio total, somente a expressão da consciência, o êxtase.
Nas três situações usamos referências para alcançarmos a meditação e depois temos que nos desprender destas referências.
A concentração é poderosa, nos concentramos em um único ponto e por meio dele nos desligamos dos demais, depois temos o caminho mais fácil, nos desprendermos apenas deste ponto!
No próximo capítulo vou falar sobre a identificação.
Fraternalmente,
Ulisses Higino
www.poesiasparaodespertar.blogspot.com.br
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