Quem abraça cada instante, vive abraçado com o tempo todo, um caso de amor com a eternidade!
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Por ter falado no assunto, percebi que necessito fazer um complemento.
O nosso corpo físico pode ter alguma disfunção e não produzir o hormônio responsável pelas sensações de motivação e prazer, ou produzi-lo em uma porção insuficiente. Este hormônio é a "dopamina". Quando isto acontece o corpo físico pode perder a disposição, o ânimo para o movimento, podendo ser um fator gerador da depressão. E pode haver uma ou várias enfermidades que acabem sendo a causa motivadora de uma depressão.
Uma pessoa que pratique um certo tipo de meditação aprende a controlar as funções mentais e a gerar pensamentos de acordo com a consciência e a "vontade consciente". Se o corpo físico estiver adoecido esta pessoa trabalha para manter a sua mente serena, se o corpo estiver com muita energia esta pessoa também trabalha para manter a sua mente serena. A excitação mental é devido a falta da consciência no controle da mente, neste caso a alma fica vulnerável.
Quando não controlamos a mente, ela fica oscilando dentro da dualidade. Se o dia está bom acontece a tendência de surgirem os egos radiantes, se o dia está ruim podem surgir os egos tristes; se é sexta-feira pode surgir a alegria, se é segunda feira a mente pode ser estimulada a ficar lamentando; etc. Desta forma, quando o corpo está são a mente tem a tendência de ter pensamentos alegres, quando o corpo está doente a mente tem a tendência de produzir pensamentos depressivos. Os egos são hábitos e portanto são mecânicos, repetitivos, reacionários. A consciência adormecida é vítima das influências externas, a consciência desperta é senhora de si.
Para não ser vítima dos egos é muito importante não confundir o SER com pensamentos, emoções e movimentos.
A depressão pode estar relacionada com um trauma, com uma ou mais pessoas, com um relacionamento, com uma perda, com um motivo ou com mais de um motivos, etc.
São muitas questões para serem consideradas e muitos possíveis tratamentos, na área da medicina ou da psicologia, ou ambos. Cada caso é um caso, cada pessoa é única. Cada pessoa que se dedica a estudar e compreender a depressão desenvolve uma sabedoria sobre o assunto e com o passar do tempo provavelmente a nossa humanidade vai se aprimorar na ciência de tratar desta enfermidade.
Eu estudo o comportamento humano desde a adolescência, mas não estou vinculado a nenhuma instituição acadêmica. Já bebi de muitas fontes e de uns anos para cá estou trabalhando intuitivamente nas minhas investigações e usando do bom senso. Passei a investigar a depressão de uns poucos anos pra cá, por ter um caso na família, e depois por ter sido vítima da depressão, em um nível leve.
Seja qual for o motivo da depressão, uma técnica de meditação pode ser eficiente em parte do tratamento, ou no tratamento de um modo geral. Desde que a pessoa responsável pelo tratamento tenha um bom nível de consciência. Mas, nenhum tratamento funciona quando a pessoa paciente não está disposta a ser tratada.
Penso que agora posso interromper este assunto e seguir com o livro. Como havia dito, talvez em outro momento eu coloque nos ombros a responsabilidade de escrever sobre este assunto tão delicado.
Voltarei a escrever amanhã.
Fraternalmente,
Ulisses Higino
www.poesiasparaodespertar.blogspot.com.br
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