Uma pessoa viveu uma experiência traumática em um ambiente pequeno e fechado. Por causa do medo e da psicologia reversa ela criou um gatilho inconsciente. Elevadores se tornaram "gatilhos" pra ela passar mal, sentir tonturas, sentir falta de ar, etc. Elevadores se tornaram gatilhos pro centro emocional dela produzir ansiedades.
Outra pessoa foi ridicularizada em público. Por causa do medo e da psicologia reversa ela gerou um trauma. Reuniões, festas, salas de aula, etc, tornaram-se gatilhos pro centro emocional dela produzir ansiedade. Muitas pessoas nestas situações não conseguem sequer sair de casa...
No próximo capítulo vou relatar uma experiência real com um exemplo de desconstrução de um gatilho de ansiedade.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
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