Convivendo com o sofrimento (A Ansiedade) cap.08

 A amizade é uma raiz que se desdobra de uma alma para o coração da outra, e dela nasce uma Rosa que perfuma a vida!

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Imagine que você está namorando uma pessoa agressiva e ela começa a lhe agredir. Ao invés de tirar esta pessoa da sua vida você  decide ficar fazendo curativos nos machucados. Isto é sensato?

As causas da ansiedade são como esta pessoa agressiva, se não tratamos destas causas teremos que ficar fazendo curativos, ou seja, tomando remédios pra controlar os efeitos da ansiedade, ou fazendo exercícios de respiração, ou outros. Se não combatemos os sintomas, estes sintomas podem gerar em nós várias enfermidades físicas e psicológicas!

Tratar as causas da ansiedade é fundamental, é um gesto de amor próprio! É fazer um esforço pra tirar da nossa vida esta pessoa agressiva (ansiedade), para que não continue nos machucando.

No próximo capítulo vou escrever sobre o trabalho de descobrir as causas das ansiedades dentro de nós.

Ulisses Higino

Poesias Para o Despertar

ulisseshigino@gmail.com