Pedra-Flor
Pedra no meu coração
Beijo no meu rosto, lábios teus pousou e...
Ela virou linda flor!
E o brilho em meu olhar virou estrela e Lua!
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Desde crianças fazemos o que vemos as outras pessoas fazerem. A maioria come conversando, brincando, vendo tv, jogando, etc. De tanto repetir estas ações criamos estes hábitos.
Compreendo que a maioria das pessoas está condicionada a comer fazendo muitas outras coisas, jogando vários estímulos no centro mental e emocional. A consciência fica educada a ficar passiva e o centro mental e emocional ficam agitados.
Com estes comportamentos nos educamos pra produzir ansiedades, estresses, hiperatividade, etc. E esta agitação mental e emocional faz com que as nossas energias se debilitem, baixamos a nossa imunidade, criamos enfermidades a curto ou longo prazo, e abrimos o nosso corpo para contrair outras.
Esta agitação interior segue quando estamos dirigindo um carro, quando estamos trabalhando, quando estamos estudando, etc. Perdemos o controle da concentração, o controle da nossa mente e centro emocional.
Muitas pessoas neste estado, quando deitam tem dificuldades de dormir porque a mente está agitada com pensamentos saltando como pipoca em uma panela! E muitas tomam remédios pra dormir.
Muitas pessoas neste estado nem conseguem contemplar as delicadezas de um beijo em um relacionamento afetivo, pois são muito agitadas e ansiosas... Perdem a sensibilidade pra contemplar e desfrutar das coisas simples e belas da vida, como um amanhecer, o sorriso de uma criança, o som do silêncio, o brilho das estrelas...
Eu venho há anos me educando pra dominar esta simples disciplina de comer em paz, concentrado. Parece tão simples, né? Depois de muito treino estou começando a conseguir resultados.
No próximo capítulo vou escrever sobre os benefícios desta disciplina tão simples.
Ulisses Higino
Poesias Para o Despertar
ulisseshigino@gmail.com
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